這5個症狀，代表肝臟已經嚴重損傷！內科醫生：再不戒酒就晚了

無酒不成席，飯桌上酒是少不了的，但早在2006年，世界衛生組織就將中國列為世界酒精「重災區」。

過量飲酒肝臟最受傷，約90%的酒精在肝臟內代謝。

即便沒有喝醉酒，只要是長期過量飲酒，酒精也會像「沉默殺手」一樣損害肝臟。

先是酒精性脂肪肝，接著是酒精性肝炎，隨後就是炎症壞死、肝纖維化，最後導致肝硬化，肝臟失去功能。

如果每天攝入80克酒精，一喝就是十幾年，那麼50%都會出現肝硬化。

醫生：酒精對肝臟造成的損傷是不可逆的

酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。

因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產生影響。

在肝臟的處理下，乙醇會發生一系列的化學反應。

乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。

乙醛活性很高，可以與蛋白質結合形成乙醛-蛋白質結合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。

所以喝酒傷肝，直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化後的產物。

人體肝臟是處理乙醇的主要場所。

乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。

而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導致小葉中央區缺氧。

長期大量飲酒者，肝內血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂，這又進一步加重了肝內缺氧的情況。

所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細胞，還會導致肝臟缺氧。

長期以往，對肝臟功能的正常發揮是極其不利的。

身體出現這5個信號，提醒你要戒酒了

信號一：腸胃不適

胃疼或腹瀉也許是飲酒過量的一個跡象，有胃腸病專家表示腸胃不適也許是不能夠很好的接收喝下去的一切過剩的液體，同時也預示著肝臟功能存在必定的傷害。

信號二：突然變得容易醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛，所以導致「醉酒」的感覺越來越明顯，這個時候，你就不能在繼續喝酒了！

信號三：面色暗沉

假如長久面色發黃、暗沉，也許是已經有了輕度的黃疸，它是提醒你有肝臟疾病的一個徵象。

黃疸是黃色廢料膽紅素在血液中集聚引發的。

假如常常飲酒，跟隨時間的推移，酒精傷害肝細胞，肝臟隨後會構成疤痕組織來進行自我修復，這類疤痕組織意味著肝臟不再能夠及時處置毒素和代謝廢料，其中包含膽紅素。

信號四：激素代謝異常

肝臟壓力大，沒有得到更好的修復就會引起激素問題，諸如生殖欲減退、皮膚小動脈擴張，出現臉色黝黑、皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

蜘蛛痣、肝掌是最典型的肝受損表現，需警惕！

信號五：腹痛

腹痛是由於酒精肝引起脾周圍發炎、肝細胞壞死、門靜脈血栓形成與門靜脈炎等情況。

在多數情況下，人們並不知道自己患上了酒精性肝病，等到出現症狀以後，到醫院檢查發現肝功能異常，如轉氨酶升高，這已是酒精性肝炎。

如果你明知喝酒的危害但就是迫於無奈無法不喝酒，那麼你至少可以為自己的健康做一件事：多喝蒲公英根茶。

美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！

蒲公英根歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。

蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的體內毒素導致的毒性作用 ,且能增強肝臟再生能力。

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。

蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。