飲料喝太多,小心牙齒過敏!

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夏天裡,人們比較喜歡喝冰凍飲料,有的人甚至把飲料當水來喝。

飲料雖然美味解渴,但長期喝飲料容易使口腔長期處於酸性狀態,導致牙齒上的牙釉質遭到破壞,損害牙齒的健康,造成牙齒過敏。

當出現牙齒過敏現象時,將容易慢慢發展為牙髓炎、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病,此時一定要前往牙科治療。

飲料喝太多,小心牙齒過敏!

如何預防牙齒過敏?

1、首先,我們應該少喝碳酸飲料,如果要喝也儘量使用吸管,因為使用吸管可以讓碳酸飲料不直接接觸牙齒,避免牙齒受到損傷。

2、其次,喝完碳酸飲料後要記得及時漱口,並且於半個小時後再刷牙。

這裡要求等半個小時再刷牙是因為剛喝完碳酸飲料,牙齒表面上的牙釉質是非常軟的,如果立刻刷牙反而會傷害牙齒。

3、養成早晚刷牙的好習慣,每次刷牙的時間不得短於2分鐘,刷牙時除了要拉鋸式橫向刷牙外,還要豎向刷牙,刷牙時不要用力過猛,睡覺前刷牙後不能再次進食。

4、避免咬硬物,如核桃、榛子等,少吃過冷、過熱、過酸或過辣等刺激食物。

緩解牙齒過敏的幾個方法

牙齒過敏時,患者會感覺牙齒酸溜溜的,恨不得把它們拔下來,那麼牙齒過敏來臨時,有什麼方法可以緩解牙齒過敏給人帶來的不適感呢?

1、咀嚼茶葉

咀嚼茶葉適用於牙齒咬合區出現的牙本質過敏現象。

生茶葉中含有鞣酸可使牙本質小管的蛋白質發生凝固,從而減輕牙本質過敏症狀。

可以將茶葉放在牙齒的過敏區輕輕咀嚼。

2、大蒜塗抹

大蒜具有抗菌消炎的作用,牙齒過敏時可用生大蒜的新鮮斷面反覆塗擦牙本質過敏區。

3、使用脫敏牙膏

每日使用脫敏牙膏刷牙兩次,每次3分鐘。

脫敏牙膏的優點是使用方便,患者無需去醫院就診,費用較低。

那些只有少數牙齒過敏且過敏症狀不重的患者,也可以先試用牙膏治療,如果效果不明顯,再改用其他脫敏方法。

(來源:39健康網)


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