痛經背後可能隱藏著這3種疾病！出現這些情況，你就該上醫院了

每個月總有那麼幾天心情煩躁，如果趕上痛經就升級為痛不欲生。

痛經是怎麼樣的一種體驗？相信許多妹子都深有體會了！

小編的閨蜜為了緩解痛經，在大熱天也要貼個暖寶寶來減減痛。

但這畢竟治根不治本呀，要打敗痛經這個「小怪獸」，還是要先了解她到底是個什麼東東？

痛經主要表現為經期或行經前後，周期性發生下腹脹痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，並伴腰酸；疼痛可延至腰背部、肛門，甚至放射到大腿及足部。

大多數患者還伴有全身症狀：乳房脹痛、大小便時肛門墜脹、胸悶煩躁、心驚失眠、頭痛頭暈等，嚴重的可有噁心嘔吐、面色蒼白、虛脫昏厥等。

痛經也分類型

• 原發性痛經

原發性痛經是青春期女性最常見的婦科疾病之一，病因未明。

• 繼發性痛經

繼發性痛經是由盆腔器質性疾病引起的，多見於生育後及中年女性。

引起痛經的原因大致有以下幾點：

1、精神緊張

少女初潮時因缺乏對月經生理知識的了解，比較緊張、害怕，產生了疼痛心理，久而久之，在大腦皮層形成了興奮灶，此後，一來月經就感到疼痛。

職業女性精神壓力過大，也屬於這種。

2、子宮發育不良

子宮肌肉發育不良、子宮位置前傾或後傾、子宮頸口狹窄，造成經血不暢，聚積在宮腔內，使宮腔壓力升高，導致痛經。

3、盆腔炎症

炎症刺激使盆腔內器官充血，壓迫和刺激神經引起痛經。

4、其他婦科疾病

此外，子宮內膜異位症、內分泌失調、子宮肌瘤、子宮畸形等，都可引起痛經。

痛經在女性一生之中出現的頻率非常高，妹子們千萬不要抱著「痛經忍過去就好了」的態度。

因為痛經長期得不到重視，會引發系列的毛病，如子宮內膜異位症，不孕等。

要杜絕痛經，最好的方法還是防範於未然，那麼....

關於痛經，怎樣才能未雨綢繆？

1、認識月經，消除恐懼心理

對於初潮和即將步入青春期的女孩子，她們對「大姨媽」往往會有種恐懼感。

家長和老師可以給予必要的生理衛生指導，使她們對月經有正確的認識，消除對痛經的恐懼和焦慮。

2、適度運動，增強體質

適當運動有助於增強體質，但要避免經期劇烈運動和過度勞累哦。

3、 調整飲食習慣

許多妹子為了追求苗條的身材，會選擇節食來減肥，這是導致痛經的一個重要原因。

但其實，女孩子更應該注意營養充足、膳食平衡。

多吃蔬菜、水果，少吃或不吃辛辣、冰凍的食品，保持大便通暢（便秘會使盆腔充血，加重痛經）。

4、保持身體溫暖

現在夏天來了，有些人貪涼快喜歡喜冷水澡，但如果到了經期就不要再這樣做啦。

還有睡覺時應保持下腹部的溫暖，因子宮非常怕冷，受寒時子宮收縮加強，會加重痛經。

5、注意經期衛生

女性要注重保持外陰的乾淨清潔，還有經期切忌盆浴、游泳和性生活。

6、採取合理的睡姿

全身放鬆平臥，兩腿略抬高約15度；或蜷曲身體，兩膝儘量向胸部靠攏，有助於緩解疼痛。

7、不亂「補」

還有些女孩子喜歡在經期「大補」，要把流走的血全都吃回來。

其實，經期不應盲目補血，如確實體虛，可以在月經過後再補哦。

如果招兒都使了，痛經照樣光顧，怎麼辦？

上面的7種方法如果都使用過了，妹子們還是覺得很痛，可以嘗試自己吃點藥來緩解。

最有效的藥物是攝護腺素酶抑制劑，如解熱鎮痛類抗炎藥、芬必得。

如果還是不行，建議到醫院請醫生治療啦！

最後，和小編說說，你的痛經是什麼樣的一種體驗唄！ヽ(•ω•。

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