每8對夫妻中就有1對不孕不育,還在怪女人?專家:男人才「有罪」!

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生育力下降,已經成為越來越嚴重的社會問題。

世界衛生組織人類生殖特別規劃署報告顯示中國不孕夫婦約1500萬對。

據中國婦女兒童事業發展中心、中國人口協會2016年聯名發布的《中國不孕不育現狀調研報告》顯示:育齡人群中不孕不育率已經高達12.5%~15%,即每8對夫婦中就有1對有不孕不育問題,且呈現出不斷攀升與年輕化的趨勢,其中北京、上海、廣州等經濟較發達的地區,不孕不育的發病率甚至已經達到15%以上。

在傳統觀念中,人們常誤以為不孕不育是女方的問題,其實不然,男性健康更值得關注。

今天,我們就來說說中國人最重視的傳宗接代的問題。

二胎放開:60後也想趕末班車

2016年12月全面實施二孩政策實施後,對生育環境影響巨大。

日前,於福州召開的第三屆全國性與生殖大會上,北京大學第三醫院男科中心主任、中華醫學會男科學分會主任委員、中國性學會常務副理事長兼秘書長姜輝教授指出:「二孩開放前,北醫三院男科每天的門診量在500人次左右,而二孩開放之後,前來諮詢生二孩的患者增加了20%-30%,絕大多數是35-45歲想生二孩的高齡人群,其中不少男性都存在精子活力不足的問題。

「在不孕不育原因中,男性因素約占40%,女性因素約占40%,雙方因素約占10%~20%,即男性原因大約占50%左右。

」,姜輝說。

據悉,影響不孕不育的原因主要有兩方面:一是男性精子質量不高,二是女性子宮內膜厚度不正常。

數據顯示:中國約有10%的夫妻婚後不育,其中半數與男性精子有關。

實際上,精液常規分析主要關注三個指標,最重要的是精子數量、其次是精子活力、最後是精子形態。

精子數量少、活力弱、畸形率高,提示生育力差,從而出現讓女方受孕機率低的現象。

抽菸喝酒熬夜:年輕男子精子質量差

此外,除了大齡男性的精子質量不佳以外,中國年輕男性尤其是大學生群體的精子質量也令人堪憂。

湖南精子庫的記錄顯示:2006年精子合格率為45.9%,2010年為37.9%,2014年更是降至17.9%。

2015年上半年的數據顯示合格率僅為17.8%。

而大學生一般是精子庫重點招募的捐精志願者。

抽菸、喝酒、熬夜,久坐電腦前打遊戲、長期缺乏運動,飲食不規律,性生活或手淫頻繁等不良生活習慣嚴重影響大學生精子質量。

作為生育大軍的後備力量,其精子質量的提升應該引起重視。

如何提高懷孕幾率呢?

提高懷孕幾率的重要前提是提高精子質量,對此,姜輝建議,應適當增加體育鍛鍊,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處溫度升高,不利於精子生長,影響生育;避免高溫,高溫蒸浴會直接傷害精子,還會抑制精子生成;放鬆身心,精神壓力過大不利於精子成長,放鬆心情會增加受孕的機會;多吃綠色蔬菜,戒菸戒酒,也可以提高精子質量。

此外,研究顯示,經常曬太陽的男性,體內精子速度更快,穿透力更強,這也解釋了為什么女性在夏季更容易懷孕。

關於生育的那些謠言,你還在信麼?

問題1:總有人說,可樂殺精,吃韭菜對男性特別有益,這些都是真的麼?

洪鍇:我同意你的觀點我認為這是謠言,我完全不care可樂殺精,可樂是碳酸飲料,如果你過度地喝碳酸飲料會造成身體裡面電解質偏酸的狀況,這不利於身體健康,但本質上並沒有直觀說可樂等同於殺精,這個因果關係不完全存在。

實際上很多不健康的方式很多都有問題。

還有一個問題是韭菜,這可能是從中醫的角度,我個人認為韭菜沒有任何的作用,但有一些東西可能會有好處,比如說含有鋅的一些食物有利於精子,可能有一些依據。

問題2:生活中的哪些惡習會導致精子的下降?

姜輝:剛才說的最起碼可樂裡面的糖分多,喝多了肯定是血糖不好,對性功能和生育都不好,所以平衡飲食還是很重要的,我個人覺得也有一點影響,但每個專家的看法不一樣。

但改善個人的習慣和生活條件,對男性健康來說永遠是正確的。

平衡飲食等等包括熬夜、少抽菸、少喝酒等等,都是要注意的。


我們現在強調生育率保護,當你無奈的時候還有辦法,我們可以把精子放在精子庫保存一下,現在提倡生育率保護,包括女的前段時間炒作的凍卵,我們國家法律明確規定,不是以做試管嬰兒為目的的取卵都是違規的,所以大的生殖中心不會取卵子出來的,但男性精子因為不費事,花錢也不多。


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