牙體過敏可咀嚼茶葉
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在生活中有很多人一吃刺激性食物牙齒就發酸，其實牙齒髮酸屬於一種牙本質過敏症狀，是牙齒在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學物質（酸、甜）以及機械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症狀。
防治牙本質過敏，除了勤刷牙等常用的清潔口腔的方法以外，還有個小竅門可以採用。
那就是利用我們身邊隨處可見的茶葉。
過夜茶不要隨意丟掉，可以「廢物利用」，放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。
也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。
研究表明，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會出乎意料地增強。
此外，茶葉中的氟離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個保護層。
用咀嚼茶葉的方法來治療牙齒酸痛時，不必選用高檔茶，因為高檔茶的含氟量反而較低檔茶要少很多。
咀嚼茶葉的方法是在牙齒出現酸痛之後的補救措施，其實它對於牙齒疾病的防範也同樣有用。
當然，通過長期喝茶也可以起到一定的牙齒保健作用。
林蓓華
/ 文
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