文章標籤：

開學季「五大」傳染病強勢上線，孩子們要注意啦！

2021-03-03

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

26日開始，全市各中小學開學

學生們已經進入新的學習周期。

除了上好每一堂課、做好老師布置的作業

有老師也提醒

家長和學生千萬不要忽視做好疾病防控這一課「作業」。

2月27日，在國家衛計委的例行發布會上，

中國疾病預防控制中心

全球公共衛生中心主任董小平稱，

今年3月我國可能會出現新一波流感疫情。

市疾控中心提醒，冬、春季是多種傳染病的高發季節，一下5種疾病均好發於兒童，且傳染性極強，家長和學校都要警惕，一旦出現傳染源，很可能引起爆發疫情。

流行性感冒（流感）

水痘

流行性腮腺炎（流腮）

諾如病毒感染性腹瀉

手足口病

呼吸道傳染病

流感

病原體：流感病毒。

流感病毒分為甲、乙、丙三型，在人群中引起流行的主要是甲型和乙型，其中甲型極易變異，可引起季節性流行或大流行。

傳染源：流感患者和隱性感染者，發病3日內傳染性最強。

傳播途徑：主要通過咳嗽、噴嚏等排出的飛沫傳播。

潛伏期：數小時至4天，通常1-3天。

主要表現：起病急，症狀包括發熱、乏力、全身酸痛、咳嗽、咽痛、流涕等。

引起普通感冒的鼻病毒（左），引起流感的流感病毒（右）

水痘

病原體：水痘-帶狀皰疹病毒。

傳染源：患者（是唯一的傳染源）。

傳播途徑：可通過患者咳嗽、打噴嚏時排出的飛沫傳播，也可通過接觸患者的皰疹液傳播。

患者在發病前1-2天至皮疹完全結痂均有傳染性。

潛伏期：10-24天，多為14-16天。

主要表現：同時出現的全身性丘疹、水皰和結痂。

流行性腮腺炎（俗稱痄腮）

病原體：腮腺炎病毒。

傳染源：病人和隱性感染者。

傳播途徑：主要通過呼吸道飛沫傳播。

潛伏期：14-25天，平均18天。

主要表現：以耳垂為中心的腮腺腫大、腮腺區疼痛等症狀。

腸道傳染病

諾如病毒感染性腹瀉

病原體：諾如病毒。

傳染源：患者和隱性感染者均為傳染源，發病後第2-5天有傳染性。

傳播途徑：可以通過被污染的水、食物傳播，也可以通過日常生活密切接觸傳播。

潛伏期：潛伏期通常12-48小時。

主要表現：噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，兒童以嘔吐多見。

手足口病和皰疹性咽峽炎

病原體：主要有EV71、CA16、CA6等腸道病毒。

傳染源：患者和隱性感染者，發病前1天到痊癒後1周均有傳染性。

傳播途徑：患者的咽部分泌物和糞便中含有大量病毒，常通過近距離飛沫和日常生活密切接觸傳播。

潛伏期：潛伏期通常為3-5天。

主要表現：發熱、咽痛，伴口腔、咽峽部皰疹和潰瘍，手足口病患兒還會出現手、足、臀部皮疹或皰疹，嚴重者可並發腦膜炎、腦炎、急性遲緩性麻痹、肺水腫和心肺功能衰竭等。

如何預防春季傳染病呢？

常喝水，注意日常飲食

氣候乾燥時，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，凈化體內環境。

合理安排飲食也可以提高自身免疫力。

均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助於增強體質的營養素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，因為維生素C有助於提高免疫力。

飲食一定要規律，不可暴飲暴食。

注意個人衛生

勤洗手、保持手部的衛生十分重要，平時還應儘量避免用手接觸眼睛、口鼻等。

另外，洗手時不要簡單地在水龍頭下面沖一衝，而要用肥皂來認真清洗，時間也要儘可能長一些。

另一個是外出時注意戴口罩。

對衣物和被褥等必須勤洗勤曬。

加強鍛鍊，保持充足睡眠

春天，人體新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛鍊的好時機，應積極參加體育鍛鍊，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，同時合理安排作息時間，做到生活有規律，勞逸結合。

春季天氣乍暖還寒，人體的陰陽平衡容易出現紊亂，會出現頭暈、頭脹、乏力、嗜睡等，最好每天保證7至8個小時以上睡眠。

洗手後再與孩子親熱

在手足口病等一些傳染性疾病的預防上，成人更要做好自己的個人衛生，回家後換身衣服、洗洗手後再與孩子親熱。

孩子進食時，不要讓孩子邊玩邊吃、不要邊吹邊餵、更不要將食物咬碎嚼爛吐出再餵給孩子。

此外，成人不要給孩子進食不乾淨食物和水，定期給孩子的玩具、餐具消毒，換尿布後要洗乾淨手並處理好孩子的大小便等。

室內多通風，少去人多密集的地方

新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。

應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。

平時的活動場所儘量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環境中逗留，少去人多的公共場合。

流感流行期間應儘量少乘坐飛機、空調火車或是空調大巴，少去有中央空調的大酒店或大商場，以免相互傳染。

接種流感疫苗

專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務人員、6個月-3歲的兒童每年都應該接種。

值得提醒的是，流感疫苗並不是接種一次就可以一勞永逸，而是每年都需要接種。

注意防寒保暖

人們需要根據氣溫的變化適時增減衣服。

早春季節早晚都比較寒冷，更要特別注意，如早晚適當添加衣服，夜間睡眠時換厚被等，睡眠時室內溫度在18℃—22℃為宜。

切莫諱疾忌醫

由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀，易被忽視，因此，身體有不適應時要及時就醫，特別是有發熱症狀時，應儘早明確診斷，及時進行治療。

如有傳染病的情況，應立刻採取隔離措施，以免範圍擴大。

說學習重要

但沒有健康的體魄

學習也就無從談起

溫馨提示

由於上述5種傳染病都有可能出現嚴重的併發症，因此疾控專家特別建議：在孩子患病期間，不要堅持帶病上課，應根據醫囑居家隔離治療或住院隔離，接受適宜的治療和看護。

如果孩子帶病回校，則難以及時發現病情變化，可能耽誤治療時機。