中年男人須知：做到4件事，你能「逼退」攝護腺炎！

不管是男性還是女性，都有一些屬於各自性別的多發病症，而攝護腺炎就是常見於男性身上的一種疾病，因此一定要認清攝護腺炎症狀有哪些，以便第一時間可以察覺。

攝護腺炎四大症狀

第一、排尿異常

攝護腺炎最為常見的症狀就是排尿出現異常，比如尿頻、尿急以及排尿無力等等，甚至在排尿的時候還會出現排尿痛現象。

當然這幾個方面首先出現的就是尿頻，排尿的次數會逐漸增加，其中以白天最為明顯。

之後隨著病情的發展就會出現尿急現象，往往剛剛開始有尿意就無法忍受。

而尿痛是在排尿快要結束的時候在尿道內產生一種燒灼的疼痛感，尿痛在喝水多排尿次數增加的時候會有所緩解。

第二、神經衰弱

這種情況主要症狀表現就是多夢容易驚醒，而且經常會表現出情緒低沉的現象，如果排尿症狀不明顯，這種情況很可能會單純的被診斷為神經衰弱，臨床上就有很多男性患者，存在長期性神經衰弱一直無法治癒，直到進行泌尿外科檢查之後，才明確了解到症狀出現的源頭。

第三、尿道口滴白

這也是攝護腺炎症一種常見的症狀，在患者尿道口會出現白色分泌物。

有些時候患者在早晨起床之後還會發現尿道口被分泌物黏住，也有一些患者在排尿前後或用力大便時在尿道口會有白色分泌物。

第四、尿瀦留

因為不同的原因，在患者膀胱內會有尿液不能完全排出，而這種情況根據疾病症狀分為急性跟慢性兩種情況。

一些攝護腺疾病導致的排尿困難會存在不同程度尿瀦留，這是慢性病症，患者排尿不受影響，如果患者排尿已經受到影響，那麼則是急性尿瀦留，如果得不到及時處理的話，會導致腎功能障礙，是尿毒症的誘因之一。

預防攝護腺炎小攻略

1、避免酗酒食用辛辣食物

雖然說辛辣食物不是導致攝護腺炎的常見原因，但是喝酒以及吃辣椒會對攝護腺造成刺激，在食用之後會導致排尿出現問題，導致攝護腺抵抗力下降，誘發攝護腺問題。

2、多飲水

多喝水自然而然排尿量就會增加，這樣就會稀釋尿液降低尿液的濃度，而尿液如果表高會刺激攝護腺，長期憋尿的話對攝護腺會造成傷害。

3、不憋尿

當膀胱出現尿意之後，就需要小便排出，憋尿不管是對膀胱還是攝護腺危害都是很大的。

4、規律夫妻生活

夫妻生活規律能讓攝護腺液規律釋放，緩解攝護腺脹滿感，對保持攝護腺健康有幫助。