男人老感覺時間短，有時候還會出現陽痿？可能就是這個原因在作怪
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這個原因可能是由於過於肥胖造成的。
那為什麼肥胖會導致性能力下降呢？據分析，可能有下面這三個原因。
性慾望降低
1.肥胖影響性激素代謝
肥胖男性體內過多的脂肪組織會影響到性激素代謝，由此可能妨礙精子的生成和精子質量，造成性慾望的降低。
解決辦法：通過調整飲食結構，合理運動，縮小脂肪細胞體積，達到減肥的目的。
糖尿病對精子危害很大
2.肥胖會引發糖尿病，損害精子
肥胖會引發糖尿病或隱性糖尿病，此病也會對精子造成損害，並因此影響男性的生育力。
貝爾法斯特王后大學的科恩·馬里迪斯研究發現，患糖尿病者精子損害的幾率是未患糖尿病正常男性的兩倍。
解決辦法：多吃生糖指數低的食物，多吃膳食纖維和抗性澱粉，多攝入優質蛋白，降低血液濃度，改善糖尿病指標。
肥胖男性容易ED、容易陽痿
3.肥胖男性更易出現勃起功能障礙（ED）
有研究顯示，肥胖男性更易出現勃起功能障礙（ED），而這會影響到正常性生活，降低懷孕幾率。
肥胖男子體內雄激素減少，雌激素增加，性功能會出現不同程度地減弱，其表現就是男性的陽剛之氣銳減，性功能低下，性慾、勃起、性交、射精、性高潮等環節都不盡如人意。
解決辦法：增加運動鍛鍊，每天走路10000步，每天50個扶牆伏地挺身，30個仰臥起坐，30個下蹲，加上專業的營養師飲食指導，相信會得到很大的改善。
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