准爸爸，請為寶貝奉獻一顆最好的精子

良好的精子、優秀的卵子，是造人最基礎的基礎。

如果男方精子質量不好，精子數量少，精子活動力差，畸形多，均會導致胚胎質量不好，出現流產、死胎、胎兒畸形，早產的機率會比正常人高很多。

然而，少精、弱精往往是會被患者忽視的一個問題，因為大部分這類患者會在懷孕後才出現問題，而按照中國的傳統觀念，都會約定俗成地被看作是女人「地」不好的原因。

最容易被忽視的一個原因是，也許夫妻雙方在婚檢和孕檢時，男方的精子數量基本趨於正常，但在備孕的過程中，由於各種不良因素而影響了精子數量，這時候人們都會將矛頭對準無辜的女人。

說到這裡，我想起來女兒前幾天跟我說的一個事。

女兒單位的一個女孩子懷孕後莫名其妙就停孕了，為了再次順利懷孕，她去孕前門診諮詢。

結果遇到了另一個流產３次的患者，她告訴女兒的同事：「本來一直當成是我的毛病在治，藥也不少吃，結果一個都沒留住。

這次這個大夫非常有經驗，建議我老公來查查，結果查出來他的精子少。

因為他是做IT的，經常加班，還接觸伺服器，現在看來，我流產這麼多次應該是他的原因。

其實，我們第一次懷孕前還做過孕前檢查，當時他沒什麼事，後來他老出差，就耽誤了，過了一段時間才要的孩子，誰知道，精子質量就出問題了。

」

女兒的同事當時非常擔心，讓女兒來問問我，她是不是也應該讓丈夫去查一查，她丈夫最近也是密集性出差和加班，並且睡眠嚴重不足。

我經過詢問後覺得即使不查，也應該好好調理後再懷孕也不遲。

中醫認為人體都是「腎藏精，主生殖」，少弱精症多由腎氣不足，氣血兩虧，濕熱下注，氣滯血淤等原因引起。

先天稟賦不足，久病傷腎，房事不節等均會導致男子腎氣損傷，致使精子數量減少。

而精子從出現到死亡只有短短３個月時間。

因此，即使曾經的精子質量非常優秀，也不能保證孕育時就一定健康。

所以，備孕這個過程，准爸爸比准媽媽更要重視起來，因為，在備孕的過程中，一切生活習慣和自然環境都會對精子產生影響。

那麼，什麼樣的精子才是健康的？精子的質量與生育情況密切相關。

分析精子質量不能單從精液這一項指標定論，應對多方面指標進行綜合能力分析。

常用的評估精液質量的指標有下面幾項。

精液量：指一次排精所射出的精液體積。

正常量應該多於或等於2毫升。

如果多於8毫升則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。

如果總量少於2毫升，則為精液量少，容易導致不育。

顏色：正常精液顏色是灰白色或略帶黃色，液化後為半透明的乳白色，久未射精者可略顯淺黃色。

如果精液出現黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺可能存在炎症（如攝護腺炎和精囊炎）；如果精液呈紅色（包括鮮紅、淡紅、暗紅或醬油色），要高度懷疑精液中含有血液（血精），經檢驗含有大量紅細胞者可確診為血精，常見於副性腺、後尿道炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。

液化時間：精液剛排出體外時呈凝膠狀態，經過一段時間會變成液體狀態，這一過程稱為液化。

液化時間就是指新排出的精液由凝膠轉變為自由流動狀態所需的時間。

室溫下，正常精液標本在60分鐘內完全液化，如果精液排出30分鐘後仍不液化，則屬於不正常。

精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的參與，精液不液化或液化不完全，可以抑制精子的活力，從而減少了女方受孕的機會。

黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。

如果精液正常，則精液絲長度應小於2厘米，否則視為異常。

酸鹼度（pH值）：精液呈弱鹼性，pH值為7.2～7.8。

精子密度（濃度）：正常精子數應超過2 000萬／毫升。

精子活動能力：世界衛生組織（WHO）根據精子的運動速度推薦精子活動力分為四級：A級,前向運動活躍，快速直線運動；B級,有中等的前向運動；C級,精子原地擺動；D級,不活動。

但WHO的新版實驗手冊則根據精子運動功能的不同，不考慮精子運動的速度，將精子簡單分為PR型（Progressive，前向運動）、NP型（Non-progressive，非前向運動）、IM型（Immotility，完全不動）。

精子形態：畸形精子是指形態異常的精子。

由於檢驗標準的變化，它的百分率應在30%（根據第四版）或96%（根據第五版）以下。

如果畸形率超過上述標準，則屬於異常現象，被稱之為高畸形精子，可能會影響生育。