科學備孕！男人只需做6件事
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文|育兒之道
懷孕生育是夫妻二人的事，不僅女性要做好孕前檢查，男性同樣需要做好孕前檢查，今天重點給大家科普一下健康備孕，男人需要做的孕前6項檢查：
1.精液檢查
不要覺得難為情，這項檢查是必需的，在決定懷孕前，一定要讓醫生給精子做個全面的檢查，以確定此時你們是否適合孕育下一代。
孕前精液檢查主要查看男性精子的質量，一般通過精液的顏色、精子活力、液化情況、畸形率、濃度等方面確定精子質量。
注意在精液檢查前應禁慾5～7天。
2.泌尿生殖系統檢查
泌尿生殖系統如果出現問題，就會給下一代帶來很大的危害。
這項檢查主要是看是否有生殖道感染、生殖器官疾病等，醫生會詢問未准爸爸小時候是否患過腮腺炎，是否有過隱睪、睪丸外傷和手術等。
3.傳染病檢查
准爸爸在懷孕前需要進行梅毒、衣原體、支原體、肝炎、愛滋病等傳染性疾病的檢查，防止把這些疾病傳染給妻子和損害將來寶寶的健康。
4.ABO溶血檢查
ABO溶血檢查可以避免寶寶發生溶血症、流產、死胎、畸形等病變，尤其是妻子為O型血型時更要檢查。
5.染色體檢測
染色體檢查能夠及早發現克氏征、特納綜合徵等家族遺傳性疾病。
6.大便常規檢查
這項檢查可以及早發現消化系統疾病或腸道寄生蟲感染等。
專家建議：
男人們應該制定一年優生備孕計劃。
人的一生可能只會孕育一兩個孩子，為了這個上天賜予我們的珍貴「禮物」，哪怕準備一年的時間也是值的，最好根據自己的情況，按部就班地一步一步進入準備懷孕的階段。
提前1年調整生活養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，少喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料。
酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常。
喜歡喝咖啡的人，也要把量限制在一天不超過一杯，而可樂等飲料最好讓它們從飲食中徹底消失。
此外，戒除這些不良習慣對人體的健康長壽也是非常重要的。
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