經期出現這幾個表現，預示子宮肌瘤找上身，教你5招巧預防！

對於女性來說，子宮是一個極為重要的器官，也是女性維持健康和孕育新生命不可缺少的地方。

然而很多女性卻被子宮肌瘤所威脅，子宮肌瘤到底怎麼得的？會造成哪些危害呢？又該如何預防呢？

子宮肌瘤是什麼？

子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的一種良性腫瘤，主要是由於子宮平滑肌細胞增生形成的，最好定期體檢以避免惡化，它的病因並不明確，往往與細胞突變、性激素有關。

每十個女性中就有一人可能患病，30-50歲的婦女幾率更是高達三分之一。

子宮肌瘤的症狀有哪些？

1、子宮出血

是子宮肌瘤的主要症狀，主要表現為月經量多，經期延長，一半以上患者都會出現。

2、疼痛

有子宮肌瘤的女性會經常出現腹痛、腰酸和痛經的症狀，原因在於腫瘤壓迫血管導致血瘀，進而壓迫神經導致疼痛。

3、白帶異常

主要表現為白帶增多，當肌瘤發生潰瘍、感染、出血和壞死時，還會出現血性白帶和膿臭白帶。

4、不孕和流產

三分之一的子宮肌瘤患者會不孕，如果子宮肌瘤發生在妊娠時，發生流產的比例高於正常人4倍。

5、排便異常

肌瘤增大會充滿盆腔壓迫周圍臟器，壓迫膀胱就會出現排尿困難、尿瀦留等；壓迫直腸會出現便秘；還有一些會出現尿頻、尿痛等。

6、貧血

子宮肌瘤得不到及時診治的話，很容易導致貧血。

哪些因素會引發子宮肌瘤？

子宮肌瘤易發於未育女性，病因目前仍不很明確，但與很多因素息息相關：飲食不規律、X生活不和諧、數次流產、不注意衛生、性情抑鬱、肥胖、口服避孕藥和長期痛經都與子宮肌瘤的發病有關。

怎麼做才能預防子宮肌瘤，保護子宮呢？

子宮肌瘤屬於良性腫瘤，危害並不嚴重，但一旦惡化就會導致嚴重的後果，輕則不孕或流產，嚴重的只能切除子宮，否則還會復發，而失去子宮後的各種併發症對於婦女來說更是不可承受的。

好在子宮肌瘤的預防並不複雜，只要呵護好子宮就能大大降低風險。

1、定期體檢，以便早期發現，儘早治療，以免病情惡化；

2、自然生育，避免流產。

生育過的女性患病的幾率更低，同時要避免流產，並且流產後最好不要再懷孕；

3、規律性生活，能促進內分泌平穩進行，長期性生活失調容易導致激素水平紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。

4、保持好心情，情緒抑鬱的女性容易患子宮肌瘤，因為抑鬱情緒很容易促使雌激素分泌增多。

5、暖宮調血，子宮健康就不容易發生病變。

主要是調理氣血和暖宮驅寒，對應月經不調和宮寒、痛經，可以常喝紅糖姜水暖宮補氣血。