在月經期間做了這4件事情，對於子宮來說，最要命

月經是每個女人一個月之中都要經歷幾天的，對於女人有著非常重要的作用。

每次姨媽對於女人來說都是一次很好的排毒機會，在月經來的時候做好了保護，對身體有很好處。

如果在月經；來臨的時候，沒有任何保護，對身體的影響也是會比較大的，甚至會加速子宮的衰老，引發各種婦科疾病，還有讓大多數女性都聞之變色的痛經，那麼有哪些事在經期是不可以做的呢？

1、洗澡用沐浴露

在經期，洗澡最好是不要使用到沐浴露的，因為在這段時期陰道口處於張開的狀態，如果用沐浴露的話很容易順著水進入陰道。

容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。

2、用利尿的方法緩解痛經

很多女性認為膀胱會壓迫到子宮，以至於經血沒有辦法正常排出。

所以就會用一些利尿藥物，而這個其實是沒有用的。

除了會對身體造成影響之外，沒有其他的作用。

3、去K歌

不僅經期不能K歌，在經期前兩天也需要注意這個問題。

專業醫生表示，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。

此時長時間或高聲K歌，可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。

4、不適宜有性生活

月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上， 進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

一生之中會遇到許許多多的事情，所以女人一定要對自己好一點，特別是來月經的時候，一定要十分的注意身體，要對自己好一點，多吃一些補血營養的食物，身體才會越來越好。

月經來臨的時候最需要的就是補血益氣，這個時候你需要的就是黑薑糖。

不要小看黑薑糖水，也不要覺得黑薑糖是忽悠什麼的，它真的有非常顯著的保健效果，是最古老的足有價值的營養飲品，對女性有著很大的好處。

1. 黑薑糖含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。
   
   

2. 含有的胺基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。
   
   

3. 含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。
   
   

4. 姜對於女性來說，是最有著暖子宮的作用，加上黑糖合併，更是能夠補血益氣。
   
   

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文章作者：木子