電子菸，居然是中國人發明的！你種草了嗎？用它來戒菸不安全！

每年的5月31日是「世界無菸日」，今年的主題是「菸草與心臟病」。

根據中國疾控中心發布的統計數字，中國有超過3億吸菸者，占全世界吸菸總人口的近三分之一。

超過半數的成年男性都吸菸，「二手菸」「三手煙」的危害也不小！

現在很多地方不允許吸菸，每次有男生在屋裡待不多久找藉口出門，一般都是憋不住「吞雲吐霧」去了，其實大家都懂的~

吸菸對心腦血管系統、呼吸系統、消化系統、生殖系統、神經系統均有危害，同時吸菸的致癌作用同樣值得警醒。

菸民這個群體，已經被很多疾病列入高危名單了！比如今年「主推」的心臟病，菸草中的尼古丁可使心率加快，血壓升高，一氧化碳可使血紅蛋白攜氧能力下降，增加心臟負擔。

這些有害物質長期損害心腦血管，最終導致冠心病的發生。

統計資料顯示，菸民的冠心病發病率較不吸菸者高3.5倍，冠心病死亡率前者較後者高6倍……

吸一口煙，是你最簡單的快樂，也能讓你徹底的哭泣！還是戒了吧！

特別是很多男同胞到了要孩子的時候，為了媳婦和娃的健康，更得戒菸了。

多少人還在「接受挑戰！——哥戒菸了！——今天好開心/不爽，抽根煙吧！」的循環下苦苦掙扎，戒菸真的難……

現在購買電子菸來代替傳統香菸的人越來越多了，你「種草」了嗎？用電子菸來幫助戒菸，到底科學不科學呢？

電子菸的前世今生

說到電子菸，人們總覺得是歐美傳過來的。

很多人不知道，第一代電子菸產品的發明者，竟然是個中國人！

最早的電子菸可追溯到1963年。

當年美國人赫伯特·A·吉爾伯特研發了一種無煙非菸草香菸的裝置，獲得了專利設計，但一直沒有真正投放市場。

2003年，北京中醫師韓力發明了第一個基於尼古丁的電子菸產品。

韓力曾經是一個「菸鬼」，當父親死於因吸菸引起的肺癌後，他開始決心尋找一種有效的戒菸方法。

他提出把尼古丁以丙二醇稀釋，並以超聲波裝置把液體霧化，產生水霧效果，原理跟中國盤景界所用的水霧效果器相似。

使用者能以此把含尼古丁水霧吸進肺部，向血管輸送尼古丁。

簡單來說，電子菸就是一種尼古丁釋放設備，大部分加有香精，以模仿某種品牌香菸的味道。

2006年，電子菸進入了歐美市場，使用量迅速攀升。

英國的一項調查發現每5個青少年中就有1個用過電子菸。

2015年以來，國內的電子菸市場也日趨火爆了……

電子菸的成分也會上癮？

在國內，年紀大的人買電子菸，是為了幫助戒菸。

年紀小的男性買電子菸，一方面是為了上癮時方便「吸兩口」，另一方面為了有趣，還會選擇「水果味」「茶葉味」等種類來嘗試。

一些消費者認為吸電子菸比吸香菸更安全，可以幫助戒菸，然而卻未必！

世界衛生組織表示，電子菸不是已證實有效的尼古丁替代療法，世衛組織並無任何科學證據證明該產品的安全性和有效性。

人對香菸的依賴很大一部分來源於尼古丁。

電子菸依然存在尼古丁，會使心率在一定程度上增快，讓人產生依賴性，對人體心血管系統有負面影響。

有專家表示，傳統菸草經燃燒後產生幾千種成分，其中幾百種有害物質被證明致癌，比如煙焦油等。

而電子菸的成分簡單，只保留了尼古丁，尼古丁含量相對傳統煙要減少90%以上。

但是由於生產廠家較多，質量參差不齊，不同廠家生產的煙油成分也不同。

如果消費者購買到一些劣質廠家生產的電子菸，很可能帶來更大危害。

同時，電子菸一樣會產生二手菸，對不吸菸者的健康造成不良影響。

電子菸會向室內釋放可吸入的液體顆粒和超細顆粒物、尼古丁等有害物質。

在不能抽捲菸的地方，電子菸也不能隨便抽哦！

除了尼古丁以外，電子菸為了產生香味，還多含有丙二醇、甘油、香精成分。

丙二醇等加熱後產生的物質對咽喉有刺激作用，是否致癌目前還不好下結論。

青少年接觸電子菸，危險！

除上述可能的危害外，電子菸使用的擔憂更多的是來自社會層面。

在最近發表的一項研究中發現，使用電子菸的人遠比不使用電子菸的更難戒菸，部分是因為使用電子菸的人多少還比較留戀吸菸的感覺。

抽電子菸的方式和抽傳統香菸方式幾乎一樣，因此會讓抽菸者繼續習慣抽菸的動作，比較難達到戒菸的目的。

很多年前電子菸還只在藥店銷售，但現在很多「煙吧」就開在學校旁邊，有的還把電子菸當作玩具出售。

一些青少年可能先從用電子菸開始，逐漸形成尼古丁上癮後改吸傳統的菸草，因此電子菸可能成為引誘青少年吸菸的橋樑。

藥娃溫馨提醒：

吸菸有害健康，無論菸草還是電子菸。

不抽菸的人，尤其是小朋友，切記不要買電子菸哦！

想要戒菸的朋友在了解電子菸安全性的前提下，可以自主選擇。

現在很多醫院設立了「戒菸門診」，戒菸者可以去諮詢醫生，評估尼古丁依賴程度，採取其他的戒菸辦法如尼古丁貼劑、藥物等。

電子菸歸根結底還是「替代品」，戒菸仍然要靠毅力！

有句話說的好，如果一個男人能狠心戒得了煙，那麼基本上就沒有他不能做成的事！