精子殺手（一）

當男性準備讓伴侶懷孕時，他們都知道應當戒菸，將筆記本電腦放置的位置遠離睪丸，這樣做才能讓精子有充足的機會游向子宮。

此外，日常生活中還有一些不容易察覺到的因素也會影響到精子計數，有一些是家居用品中的毒素，每天都會接觸到它們。

完全避免接觸它們是不太可能的，而且會引起生活的不便和男性的煩惱憂慮。

然而，還有一些出入意料的因素也會成為謀殺精子的兇手，專家提出了一些安全的變通方法。

一、罐裝食品

家居用品中一種常見的化學物質就是雙酚A。

發表在《生殖毒理學期刊》上的研究結果顯示：雙酚A會降低精子的計數和遊動性。

罐裝食品的包裝材料是雙酚A的主要來源，它會逐漸滲透到食品中。

大部分罐裝食品的罐頭盒都用雙酚樹脂進行了鍍膜，尤其是酸性的罐裝食品對精子的危害最大。

二、情趣玩具

某些塑料製品，包括情趣玩具中使用的乙烯基塑料會釋放出鄰苯二甲酸鹽。

這種能讓塑料製品變得柔軟些的化學物質會引起精子計數減少和精子質量降低。

用玻璃、矽酮和綠色環保材料製成的情趣用品使用起來較為安全。

三、洗浴用品

鄰苯二甲酸鹽存在於很多種類的洗髮香波、肥皂、除臭劑和剃鬚膏中。

可以選擇天然材質、不含鄰苯二甲酸鹽的洗浴用品。

四、大麻

吸菸會損傷精子不足為奇，而吸食大麻也同樣危險。

重度吸食大麻的人其精子計數會明顯減少，而且精子的遊動形態也會發生異常。

五、精神壓力

精神壓力會讓精子計數急劇減少，因為壓力會抑制睪丸激素的生成，引發男性生殖系統的功能產生紊亂。