核桃不能和六種食物同食 還不知道的速看
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核桃，又稱胡桃，為胡桃科植物。
核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便秘結，可使消瘦的人增重。
核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑。
核桃含有豐富的維生素B族和維生素E，可以細胞老化，有健腦，增強記憶力和延緩衰老的作用。
核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。
當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。
那麼要提醒大家的是有6種食物是不能與核桃一起同食的，否則就會適得其反。
下面為大家詳細介紹一下吧。
1.濃茶
核桃不能與濃茶搭配。
因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。
2.白酒
核桃不能與酒搭配。
據馬志《開寶本草》記載：飲酒食核桃令人咯血。
可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。
特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。
如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
核桃不能與野雞肉搭配。
核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。
一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。
同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。
4.黃豆
核桃不能與黃豆搭配。
黃豆有豆中之王」之稱，被人們叫做植物肉、綠色的乳牛，營養價值最豐富。
但你知道，黃豆不能和核桃一起吃，同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
5.鱉肉
核桃不能與鱉肉搭配。
鱉能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養顏美容和延緩衰老的作用。
但你要注意了，核桃與鱉肉相剋。
核桃與鱉肉同食，會致中毒，影響身體健康。
6.野鴨肉
核桃不能和野鴨搭配。
核桃與野鴨相剋。
核桃與野鴨同食，會使身體不適，易生病。
注意事項
核桃的熱量高，油脂多，此外，陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃。
核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。
吐血者、出鼻血者應少食或禁食。
吃得過多，會生痰、噁心，嚴重者會有嚴重的腹瀉，甚至水樣大便，造成身體脫水，如果因食用核桃造成腹瀉，必須及時就醫。
在吃核桃時千萬別吃以上6種食物哦。
切記！
