孕前睡眠習慣影響受孕能力
文章推薦指數： 80 %
據相關科學研究報導，韓國仁濟大學通過研究656位進行試管嬰兒手術的女性的受孕情況，發現了睡眠質量與女性懷孕能力的關係。
每天同一時間入睡、起床，保證7~8小時的睡眠時間，女性能顯著提高受孕能力。
仁濟大學丹尼爾·朴博士在波士頓舉行的美國生殖醫學學會上發布了這一結果。
他說：「人們通常認為睡眠只會有利於生育，但研究顯示，過量的睡眠會適得其 反。
」數據顯示，每天睡覺7~8小時的女性，試管嬰兒受孕率為53%，比每天睡眠多於9小時的女性高25%，比睡眠少於7小時的女性高出15%。
雖然這項研究僅考察了進行試管嬰兒手術的女性，但研究者認為，所有女性在試圖受孕前三周開始保持這一睡眠習慣，都會提高她們的受孕率。
不過，英國利物浦婦女醫院生殖醫學科查爾斯·金斯教授認為，需要考慮過度睡眠這一因素是否只是生活方式的一種體現。
因為，有研究顯示，男女的生活方式，包括飲食、鍛鍊和壓力，對生育能力都有很大的影響。
而過度睡眠會導致不規律的生活方式，從而影響生育能力。
相關文章閱讀推薦：孕前父母生活方式可改變基因
試管嬰兒成功率高嗎？ 肥胖能否影響成功率
試管嬰兒成功率高嗎？專家指出，試管嬰兒受很多因素的影響，有不少患者來諮詢手術的成功幾率。肥胖，大家一眼就能從外觀上看出來，但是很多人並沒有真正地意識到肥胖的危害，現在我們就更進一步地認識一下肥胖...
不避開這些備孕誤區，你能懷孕算我輸！
不避開這些備孕誤區，你能懷孕算我輸很多人覺得備孕是件簡單的事，好像你告別單身就能做爸爸了。備孕說起來不簡單，做起來更難，很多夫妻一直都在備孕的誤區了，努力好幾年，卻一點結果都沒有。備孕的誤區到底...
試管嬰兒成功率高於自然受孕率嗎？
如今的試管嬰兒技術大家已經不陌生了，但是對於做試管的患者來說，他們最擔心的還是試管的成功率。那麼試管嬰兒成功率會高於自然受孕率嗎？如果是可以自然受孕的，那建議還是選擇自然受孕，因為自然受孕比做試...
長期攝入奶製品可提高孕婦生育能力
日前，在2014年美國生殖醫學協會年會上，有關醫學專家分享了他們近年來關於奶製品對生育能力影響的研究調查。研究發現每天進食奶製品對正在做試管嬰兒的婦女大有益處。
世界上唯一的救命稻草——冷凍卵子，你想試一試嗎？
卵巢的老化是女性生育功能衰退的重要標誌，也是不可逆轉的生育能力的衰老。每個女性出生時卵巢里就儲備了數百萬個卵泡，到青春期開始卵子儲備會逐漸下降，從三十五歲開始下降速度會明顯加快。加上現在受教育、...
想提高試管嬰兒成功率，別把睡眠質量不當回事！
研究表明，睡眠過多或者睡眠過少都會影響試管嬰兒的受孕率。做試管嬰兒手術的女性最終受孕成功的情況，與他們睡眠的質量是有關係的。據美國研究報導，有研究機構對656位進行試管嬰兒手術的女性跟蹤研究表明...
睡眠過多或過少都會影響試管嬰兒人工助孕的受孕率
對於試管嬰兒輔助生殖 ，人工助孕來說飲食、休息、運動，疾病治療都是不可忽視的，而對於休息往往也包括睡眠休息這一點。我們知道不管男性還是女性如果經常熬夜，那麼就有可能損害生殖健康。一般來說，生活中...
做到這2點，試管嬰兒成功率將提高25%至35%！
做試管嬰兒，成功率往往是准父母們的首要考慮因素。因此，如何提高試管嬰兒成功率，常常成為做試管嬰兒的准父母最為關心的話題。除了平衡膳食、適當運動、控制體重、儘早做試管、藥物調理等方式可有效提高試管...