家裡的「頂樑柱」還好麼？2017世界男性健康日——關愛男性健康，構建圓滿家庭

點擊「河北衛生計生」可快速關注

微信號：hebwsjs

近年來，男科疾病已成為威脅男性健康的第三大疾病，男性健康成為全世界關注的話題，因此世界衛生組織確定每年的10月28日為「世界男性健康日」。

同時，還在每年的「世界男性健康日」到來之際，要求世界各國加大對男性健康的宣傳力度，呼籲整個社會再多一點對男性健康的關注、呼籲每個家庭再多一點對男性健康的關愛。

今年10月28日是第18個「世界男性健康日」，我國確定活動的主題是「關愛男性健康，構建圓滿家庭」。

這幾種疾病最困擾男性健康

1、慢性攝護腺炎

慢性攝護腺炎是各種病因引起攝護腺組織的慢性炎症，是泌尿外科最常見疾病。

常表現為：以攝護腺為中心輻射周圍組織的疼痛；尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱等排尿異常，晨起、尿末或大便時，自尿道溢出白色的分泌物；頭暈耳鳴、失眠多夢、焦慮抑鬱等精神症狀。

經久不愈的攝護腺炎患者中一半以上存在明顯的精神心理因素和人格特徵改變。

2、攝護腺增生

攝護腺增生是中老年男性常見疾病之一，隨全球人口老齡化發病日漸增多。

攝護腺增生的發病率隨年齡遞增，但有增生病變時不一定有臨床症狀。

主要症狀包括尿頻、尿急、排尿困難以及排尿不盡、尿後滴瀝等。

3、性功能障礙

當神經系統、心血管系統、內分泌系統和生殖系統或精神心理方面發生異常變化時，將會影響正常性生活。

男性性功能障礙主要包括性慾障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等。

4、男性不育

隨著環境、飲食污染以及工作壓力、不良生活習慣等因素，男性的精子密度和質量呈現出下降的趨勢，男性不育的發病率逐年升高。

5、疲勞綜合症

在現代社會中，由於生活節奏加快、競爭日趨激烈、生活行為方式的改變，許多人用心、用腦過度，身體主要器官長期處於透支的超負荷狀態，而造成亞健康的症狀。

患有疲勞綜合症的人會有很嚴重不適的感覺，表現為失眠多夢、體虛乏力、體弱多病、面色晦暗、肌肉酸痛、性功能減退等。

對於這些常見病，我們可以這麼做

1、忌菸酒辛辣

慢性攝護腺炎患者需忌酒，忌過食辛辣油膩不易消化的食物。

養成良好、規律的生活習慣，加強鍛鍊，勞逸結合，避免憋尿、久坐或騎車時間過長。

性生活規律。

注意攝護腺部位保暖。

調節情志，保持樂觀情緒，適度按摩攝護腺。

2、學會預估病情

攝護腺增生進行藥物治療前對病情應有全面估計，對藥物的副作用及長期用藥的可能性等也應充分考慮。

觀察藥物療效應長期隨訪，定期行尿流動力學檢查，必要時行手術治療。

3、治療採取綜合方法

治療性功能障礙患者需要採取綜合方法。

對患有器質性疾病的患者要積極治療原發病，藥物引起者停用藥物。

功能性性功能障礙大多是由於精神心理因素導致，經積極治療可以痊癒，預後好。

器質性者多由原發疾病所致，預後一般較差。

4、做好預防

男性不育症有相當一部分是可以通過人群或個人預防得到解決的，這就要求進行性知識及生育知識普及教育。

消除理化因素影響，避免接觸電離輻射及非電離輻射，消除睪丸部位的溫熱狀態。

注意個人衛生，防止男性生殖系統感染。

精索靜脈曲張是引起男性不育症的常見原因，要予以積極診治。

性心理異常會導致性功能障礙，進一步引起男性不育，因此應儘早對患者進行必要的檢查與適當的治療。

5、勞逸結合

疲勞綜合症在治療方法上，要注意勞逸結合。

在保健方面，目前以「調、修、清、補」為保健原則，最好的治療就是「保健」。

世界衛生組織提出的所謂健康是指軀體、心理、社會功能的健全狀態。

隨著生活節奏的加快，人與人之間的協作與競爭也更加日益密切與激烈。

在中國，自古以來一直把成年男性看成一個家庭的頂樑柱，絕大多數的成年男性每天都在承受著巨大的工作與精神雙重壓力，甚至不顧健康與安危堅持頑強勞作，直至被高強度的工作量和不斷加重的身心疾病所催垮。

所以為了構建圓滿的家庭，我們更要關愛男性健康。

承德醫學院附屬醫院供稿

通訊員：徐輝

編輯：康小河

徵稿啟事

「河北衛生計生」微信公眾號（微信號：hebwsjs）是河北省衛生計生委主辦的新媒體，為進一步做好我省衛生計生宣傳工作，現面向全省衛生計生系統和醫療單位徵集稿件，體裁不限，與衛生計生工作相關的政務資訊、工作亮點、先進經驗、醫護故事和健康科普等；來稿要求以圖文為主，照片、視頻、動畫、漫畫等形式皆可。

投稿郵箱：[email protected]

聯繫電話：0311-80803550