備孕媽媽須知：如何預防懷孕初期流產 幾招教你輕鬆解決煩惱
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現在很多年輕夫妻在進行備孕的時候，大多數人都不是非常在意這個過程，總是感覺自己年齡還很小，而且身體沒有什麼大毛病，幾乎不太系統的進行調理，往往也就造成在懷孕初期的時候，女性朋友的身體非常的虛弱，不能夠給胎兒提供非常穩定的營養支撐，所以胎兒在發育初期的時候就非常容易發生流產的情況，想要避免懷孕初期流產，備孕的准媽媽應該這麼做。
1、不要挑食均衡營養
很多女性朋友在備孕的時候都會非常嚴重的挑食，所以這就造成了體內營養攝入不均衡，這自然對於初期受孕的時候就會有很大的危害，因為胎兒在剛剛發育的時候需要大量的營養來進行補充，雖說營養一定要充分，在備孕的時候一定要多吃各種各樣有營養的食物，保障一日三餐的營養葷素搭配均衡，不要只是吃自己喜歡的食物，這對於別人來說沒有任何的好處。
2、調理鹼性體質
通過益生鹼調理鹼性體質，除了能夠提高生男孩之外，最關鍵的就是還可以促進我們身體各種各樣營養元素的吸收，因為當鹼性體質調理的非常健康的時候，身體的各項營養元素吸收機率就會提升，因為身體處於一個非常健康的平衡水平，提高各項營養元素的吸收和利用機率，將身體內不需要的脂肪和熱量垃圾代謝出體外，這樣才能夠讓身體達到一個非常健康的標準狀態，對於受孕以及懷孕初期來說都會有很好的保障。
3、合理時間同房
夫妻雙方的同房時間也是非常的關鍵，必須要在合理的時間內進行同房，建議在女性的排卵期內進行同房，這樣不僅能夠提高生男孩的機率，最關鍵的就是可以保證卵子和精子的質量，提高了受精卵的健康質量之後，自然孩子的生長發育就會更好，而且對於身體內的營養吸收也會提高效率，胎兒在發育初期的時候才會更加的穩定，這樣也最大程度地預防了在懷孕初期出現流產的情況。
4、有準備的受孕
還有一種情況非常容易造成女性在懷孕初期的時候容易流產，就是因為沒有經過任何的準備，突然的意外懷孕了，可能身體的體質比較虛弱，或者對於各項營養元素的補充沒有來得及，這就很容易造成胎兒流產，就算是在初期沒有流產出現的幾次見紅，也很有可能在後期的時候胎兒出現畸形等情況，所以大家在備孕的時候一定要仔細嚴格，尤其對於備孕的女性來說千萬不要馬虎。
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