如何預防和治療卵巢早衰，它的表現症狀有哪些？

現在大家對於卵巢早衰這個詞都不怎麼陌生了。

因為越來越多的女性朋友過早地了解了這個病。

與其說過早，追根溯源還是和現在女性的生活和工作有關。

當今時代的女性朋友除了照顧家庭，還要把大部分的經歷放在工作和事業上。

工作壓力大、長期焦慮或憂鬱，精神層面的折磨使得姐妹們普遍會出現月經不調、內分泌紊亂等症狀，進而損害到卵巢的正常功能。

嚴重的話直接導致卵巢早衰。

什麼是卵巢早衰？

卵巢早衰（POF）是指月經已形成規律的女性由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮的情況，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。

也可以理解為，卵巢早衰是卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象都叫卵巢早衰。

並且，卵巢早衰是不可逆的。

卵巢早衰有哪些表現症狀

有姐妹在巢內社群問，卵巢早衰會導致女性提前衰老嗎？這個答案當然是一定的。

因為卵巢早衰會引發一系列的表現症狀，這些症狀就可直接或間接的導致女性提前衰老，具體症狀有：

1.月經紊亂

月經不準時，提前或推遲，經量過多、過少，顏色紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，月經異常是常見的卵巢早衰的一種症狀，並且還會發生閉經，一般會表現為月經慢慢減少，甚至閉經。

2.性功能低下

女性患了卵巢早衰常會出現性慾低下、性交疼痛、便秘、脫髮等症狀。

3.更年期症狀

更年期的症狀是常見的卵巢早衰的一種症狀，一般會表現為潮熱出汗、焦慮、抑鬱、失眠多夢、皮膚鬆弛等。

4.心血管症狀

有些女性甚至出現發悶、氣短、心跳加快、血壓升高等症狀，這是由於血管功能失調所引起的。

5.不孕

女性得了卵巢早衰，就會干擾到精子和卵子的正常結合，從而就會引發女性不孕症。

6．其他症狀

如眼睛乾澀、乳房萎縮下垂、骨質疏鬆、關節痛、生殖器官炎症、尿失禁、便秘、痘痘、色斑等。

卵巢早衰的治療

雌孕激素替代治療

對於年輕患者來說是非常重要的，即可以緩解低雌激素症狀及泌尿生殖道萎縮（為贈卵胚胎移植作準備），又可以預防遠期併發症（骨質疏鬆、老年性痴呆症等）。

但長期HRT也有一定的風險，如子宮內膜癌和乳腺癌的發生，在應用之前，應進行個體化的利弊權衡，並進行必要的監測和隨訪。

預防骨質疏鬆

每天保證足量鈣和維生素D的攝入，進行必要的體育鍛鍊，如走路、瑜珈或太極等。

另外

可以有促排卵治療、免疫治療、贈卵胚胎移植術以及卵巢移植等治療措施。

卵巢早衰如何預防？

儘早的預防對於任何一種疾病都非常重要，卵巢早衰應該如何預防呢？其實也是和平時其他疾病的預防和注意事項差不多，主要從心態、飲食、鍛鍊等方面出發。

1、 心態上：

女性應學會把握良好的心態，學會排解不良情緒，以免降低機體的抗病能力，導致卵巢早衰的發生。

2、營養要均衡

預防卵巢早衰要注意營養平衡，比如蛋白質、脂肪、糖類和維生素還有微量元素的補充都同等重要。

這就要從主食外，要加大水果和蔬菜的攝入，保證每天營業均衡。

3、運動鍛鍊

保證充足睡眠，加強每天的體育鍛鍊跑步、游泳或瑜伽等，維持和諧的性生活也同等重要。

4、避孕方法要用心

無懷孕打算的女性應做好避孕措施。

防止反覆多次人流，容易擾亂女性內分泌，損害卵巢功能，避免造成卵巢早衰。

5、學會看先兆

卵巢早衰是有先兆的，在發病前多出現月經減少、月經稀發、閉經的變化過程，因此要重視月經改變，一旦出現異常，需及早就醫。

了解了導致卵巢早衰的原因，及其如何治療。

其實提前預防也很重要，希望各位姐妹多學一些女性生理上的常識，提前預防沒準就能順利避免。

如果真的患上了此病，也不要焦慮，積極配合醫生進行治療，慢慢調理，奇蹟一直在，總會熬過這一關，重新擁有一個好身體。

加油~