怎麼都懷不上?養成「好孕」體質需戒掉這4個壞習慣
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閨蜜經常跟我抱怨,她和老公一年前就想要個寶寶,可是怎麼都懷不上,試了各種招數,還是無效。
而我們的另一個好閨蜜現在已經有二胎了,她看了又嫉妒又恨鐵不成鋼。
為什麼有些人輕輕鬆鬆就能懷孕,有些人卻這麼困難呢?她們之間到底有哪些差異呢?
1、過度肥胖容易導致不孕:
大家都知道,肥胖是糖尿病、高血壓、高血脂等多種疾病的誘因,實際上過度肥胖也會導致不孕不育。
因為脂肪堆積過多會導致女性體內瘦素水平升高、胰島素抵抗等狀況,如果長期肥胖就會影響胚胎質量,導致著床的比例降低。
臨床上發現,有很多女性體重減輕後,自然就懷孕了,這其中也包括一些多囊卵巢綜合徵的患者。
2、睡眠不足容易導致不孕:
長期睡眠不足會使女性體內內分泌紊亂,導致月經不調,從而影響身體正常排卵。
人體在夜間各個器官都在修復調整,如果經常熬夜,還會導致免疫功能下降。
建議計劃懷孕的夫妻,每天晚上10點鐘左右就要準備睡覺,建立起身體生物鐘的正常節律。
3、生活不節制容易導致不孕:
研究發現,88.2%的繼發性不孕患者均有人工流產史。
很多女性由於種種因素懷孕後選擇流產,不管是人工流產還是藥物流產,對身體的傷害都是非常大的。
有些女性僅僅流產一次就再也沒有懷上過孩子。
4、婦科疾病容易導致不孕:
受精卵要在子宮著床,並發育成胎兒。
如果你有婦科疾病,如子宮腔炎症、子宮內膜異位症、卵巢發育不良、輸卵管炎症等,都有可能出現排卵障礙或是著床不成功等,造成不孕不育。
建議想要寶寶前,先到醫院進行身體各項檢查,如果發現問題及時治療,避免影響備孕。
各位準媽媽,備孕過程需要耐心以及平和心,如果還有其他疑惑,不妨在下方評論區留言,告訴我們哦。
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