三伏天的這幾天,是去宮寒的最佳時機,但大多數女人卻不知道

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夏天氣溫高是一個明顯的特點,不開空調簡直無法生存,不過我們身邊還能看到不少女性不敢吹空調,常常穿著長衣長褲,還要採取其他措施避免受涼,喜歡喝熱飲,很少口渴,你幾乎看不到她們喝水,為什麼會這樣呢?其實這些都是宮寒的變現,那麼宮寒的症狀有哪些呢?又該怎麼去宮寒?下面我們就一起來了解。


1、腹部發胖

子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起「護宮使者」,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。

所以發胖不單單是吃多了引起的哦~

2、白帶清稀量多

這種情況在著涼的情況比較容易出現,但是宮寒體質的人白帶經常都是清稀量多的。

3、痛經

來月的時候有血塊,月經顏色黑等症狀,這些是比較明顯的宮寒症狀。

4、不孕不育

宮寒的另外一種症狀就是不易受孕,由於子宮溫度低,精子與卵子不易結合,所以照成了不孕不育的情況。

5、畏寒、精神不振、苔白

宮寒的人容易出現舌質黯淡,怕冷、手足發涼,渾身無力,食欲不振,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少等症狀。

6、體質虛弱

精神較差,平時腰酸腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。

真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,小便頻或失禁,舌質淡,苔白膩而滑,脈沉弱。

宮寒的危害

1、導致卵巢疾病

中醫所講的胞宮受損,溫煦氣化不足,腎氣虛寒,由於宮寒引起的卵巢功能低下會直接影響到正常的排卵功能,影響卵巢正常的內分泌功能,造成排卵障礙,或不排卵,促使女性激素水平的下降,從而影響正常的月經,影響女子正常的受孕生育。

2、子宮本身疾病的發生

子宮是產生月經和孕育胎兒的地方,也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道,子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌,進而影響月經周期,引發月經不調,同樣影響精子和卵子的正常結合,使之無法形成受精卵。

更影響受精卵在子宮著床後的正常生長、發育,從而影響正常的受孕生育。

3、輸卵管疾病的發生

宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下,甚至輸卵管完全喪失自身的正常功能,這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。

由於輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端(傘部)撿拾"卵子"的作用,以及輸卵管的正常蠕動作用,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合,甚至根本無法結合形成受精卵,而影響正常的受孕生育。

怎麼去宮寒?

艾葉屬於偏溫的中藥材,全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾草因其卓越的藥效,又被稱為醫草或千年草。

每年的農曆三月初和五月初是採摘艾葉的最佳時間,曬乾後的陳艾草可入藥。

鮮艾草藥性涼,曬乾後的陳艾草藥性熱。


艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法,早在春秋戰國之際,人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。

《本草綱目》中記載艾葉:苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經,以之灸火,能透諸經而除百病。

這就說明艾能灸治百病,強壯元陽,溫通經脈,驅風散寒,舒筋活絡。

艾灸就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼,使熱量通過穴位進入經絡,達到疏通經絡、祛寒療疾、養身保健的作用。

一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1、5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。

想艾灸,怕麻煩怎麼辦?

不過傳統艾灸麻煩,不安全(有火),操作不方便(需要專業人士施灸),這款暖宮貼就很好幫你解決這些困擾,運用了中醫灸法結合現代熱敷技術,避免了使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接貼在穴位處,直達子宮,而且白天晚上都可以用,非常方便,可以幫你解決宮寒怕冷、宮寒難孕、腰酸難耐、經期腹痛,惡露不盡、月經異常等困擾。

去宮寒的最佳時間?

「十個女人九個寒,還有一個虛」,女性體質為陰性,容易因寒涼而生病。

正所謂「百病起於寒」。

子宮是女人身體里最怕冷的地方,一旦胞宮受到寒濕入侵,血氣遇寒凝結,就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。

人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生於春,旺於夏,收於秋,而藏於冬。

三伏天是一年中最炎熱的時期,也是人體陽氣最為旺盛的時候,三伏時節人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開;艾草為純陽性,在陽氣最旺盛之時施「三伏灸」,將雙重陽氣作用於體內滲入經絡,通過經絡的氣血直達病所,最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。


溫馨提示:

宮寒的女性日常要注意保暖,夏天常在室內吹空調的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受涼,尤其是腰腹部不能著涼。

不要一直在空調房內,因為總把空調溫度調得很低,寒邪便會悄悄侵入臟腑,傷害子宮,可在休息時間到室外走走,讓毛孔接觸外界的自然氣息,如果體內有寒氣也可以發散出來。

還要注意不要坐有寒氣的椅子,例如地面、石面或鐵面椅子,以免受寒。

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