月經期間排出少量淤血很正常，量大且血塊多，需警惕血瘀症

每個女生到了一定的年紀都會有月經，也就是我們常說的大姨媽。

一般大姨媽一個月來一次，具有穩定的周期。

作為女生身體健康與否的評判之一，一定要重視大姨媽來的期間的各種身體變化和月經量的變化。

很多女生在大姨媽來的期間會有淤血排出，這是正常的嗎？

一、大姨媽正常的表現

1、月經的周期。

一般到了13歲左右，女生就會迎來月經初潮。

從月經來的第一天到下一次來的第一天為止是一個周期，一般是20天到36天左右。

20歲之後一般的周期是在28天，前後相差3到7天屬於正常情況，具有很強的規律性。

2、經期血量。

女性正常的月經天數在2到7天，血量在35-58毫升左右，月經量最多的時候是在第二天和第三天。

經血的正常顏色是暗紅色，剛來的時候比較淺，而後逐漸加深，最後又轉為淡紅色直到乾淨。

排除的經血中，除了血液以外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

3、經期症狀。

女性在月經期見正常的話一般不會有明顯的不舒適感，部分可能會感覺腰酸、下腹部墜脹等，出現輕度的腹瀉或便秘。

還有些女性會出現不同程度身體不良反應，比如頭暈、煩燥不安、情緒波動大、乳房脹痛等。

不過，這些症狀都比較輕微，不會影響到學習和工作。

二、大姨媽期間有淤血排除正常嗎？

在大姨媽期間，女性正常的月經是暗紅色的，沒有血塊。

如果月經里有血塊，一般會伴有痛經的症狀。

月經是由子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起組成了經血排出體外，當月經期間有較大的內膜脫落，就會有血塊的出現，這是正常的生理現象。

月經血中的血塊和出血量還與出血速度有關，出血多時就會凝成一個血塊排出來了，如果月經期間出現月經量大且血塊多，則要考慮是否為血瘀症。

月經對於女性來講非常的重要，出現少量血塊是正常的，若出現大量的，則需要警惕是否是淤血症了。

如果每次來月經都會感覺到嚴重的身體不適，要當心這是否是身體出現問題的徵兆。

在大姨媽來的前後一定要做好身體的調養，保證良好的睡眠，不做劇烈的運動，可以多吃些溫補型的食物。

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