喝紅糖水真的可以治痛經嗎？不要再錯下去了！

大部分女性都經歷過痛經，也嘗試過各種方法止痛，但對於有些女性來說，很多止痛方法並不如傳說中那麼有用，這是為什麼呢？

1熱敷止痛 相信這是很多人的做法，即在痛經時用熱水袋或是暖寶寶貼在小腹。

事實證明，熱敷對於很多人來說，的確有緩解痛經的效果，但這個方法是不是適合所有人呢？ 其實不然，正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的，熱敷對於虛、寒體質的人來說，可能效果比較明顯，但對於熱性體質的人來說，效果就可能不那樣明顯了。

2生孩子後痛經會消失 生孩子後就不會痛經了，這是很多人的共識，也是很多人感同身受後的說法。

但是，這種說法並不完全正確。

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經：

原發性痛經是指功能性痛經，即不伴有器質性疾病的月經期疼痛。

其主要原因是子宮及卵巢發育不健全等因素，再加上攝護腺素的作用，但隨著身體發育，尤其是有過生育之後，子宮充分發育，痛經也就消失了。

而繼發性痛經主要是由於器質性疾病，也就是子宮、盆腔的疾病導致的月經疼痛。

只要這些病灶存在，痛經就不會消失，即便是有過生育。

3服用止痛藥 很多女性認為，既然我有痛經，那麼我服用止痛藥就可以了。

但這種做法其實是不可取的，因為止痛藥的作用是阻斷痛覺的傳遞，服用藥物雖說可能一時止痛，但也會掩蓋導致痛經的病因。

或在延誤病情的同時反而加重痛經，久而久之，還會造成身體對藥物的依賴性。

4喝紅糖水 紅糖在中醫看來屬於熱性，它針對體寒導致氣滯引起的痛經有緩解作用。

但如果人的體質為熱性體質，即內熱較重，這時服用溫熱性質的紅糖水就如同火上澆油，很可能不僅不能緩解痛經，而且還會造成出血過多。

5經期精油按摩 精油能活血祛瘀，改善盆腔周圍的血液循環，能避免淤血瘀滯局部造成缺血缺氧而導致的疼痛。

但如果想解決痛經問題，一般情況下，應在月經來潮前幾天用精油按摩腹部，而不是在經期使用，這樣才能讓精油發揮應有的效果。

因為精油活血，在經期使用會造成經期流血過多。

當然，如果月經量少的女性，可以適量的嘗試經期按摩腹部，但要注意經血量的多少。

歸根結底，在痛經時如果使用了不適合自己的方法、在不恰當的時間止痛，反而會讓情況更加嚴重，女性應該避免這樣做。