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備孕時，別光盯著「排卵日」了，或許「這一天」受孕率會更高！

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我們都知道，每個女人每個月只會經歷一次排卵期，也就是說在排卵期的時候會排出卵子，所以說想要懷孕的話就必須找准自己的排卵日。

在排卵日的時候進行同房，那麼受孕的幾率才會更高。

有一些人也是這樣做的，但是卻遲遲不見懷孕，這又是為什麼呢？其實懷孕的最佳時機並不是排卵日，而是這一天。

備孕的夫妻抓住這關鍵的一天進行記憶的同房，受孕的幾率才會更高。

備孕時，別光盯著「排卵日」了，或許「這一天」受孕率會更高！

如何計算排卵日呢？

我們都知道，每個女人每個月當中都會有十天的時間是排卵期，而這十天當中只有一天也就是卵子排出的那一天為排卵日。

但是日常生活中很多女性的月經周期並不是特別規律，所以說每個月的排卵時間也不是固定的。

排卵日的計算方法非常的簡單，就是從下次月經開始的第一天往前推14天，而這一天就是排卵日。

一個月中最容易懷孕的這一天其實不是排卵日，而是「這一天」

我們上面講到了排卵日並不是最佳的受孕時機，那哪一天是呢？其實排卵日的前一天才是最佳的受孕時間。

我們都知道精子和卵子排出之後，存活的時間是非常短暫的，而且精子要進入到女性的身體之後，還是需要很長一段路程要走的。

所以說想要成功懷孕，那麼就需要提前讓精子開跑，卵子排出之後，存活的時間是1到2天，而精子排出後存活的時間是2-3天，所以說在排卵日的前一天進行夫妻同房，對於女人懷孕會更有利。

當然了，女性想要懷孕，不僅要找准最佳的受孕時機，女性朋友的身體健康也是非常重要的，如果女性朋友在平時有一些不良的生活習慣，對於懷孕的影響也是非常大的，所以說女性朋友在備孕期間一定要改正那些不良的生活習慣和飲食習慣，而且在備孕期間就要開始服用葉酸，對於預防胎兒出現畸形有很大的幫助，而且男性朋友在備孕期間也一定要戒菸戒酒，養成良好的生活習慣，對於胚胎的質量有很好的幫助。

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