避孕除了安全套，你還有哪些選擇

安全套避孕

談到避孕，應用最廣的方式就是安全套。

安全套有男用和女用之分，其原理都是通過一個潤滑的薄聚氨酯保護套套在射精處和子宮之間形成一道阻隔。

安全套不僅使用方便、便於攜帶，而且不含激素、不會受到其他藥物影響，更重要的是它能在一定範圍內有效防止性病感染。

在使用過程中需要注意的是，不要兩個套套同時使用，這樣非但不會加強預想的避孕效果，反而會因為摩擦強度的增加，更易破裂。

• 適用族群：非單一性伴侶、未生育的年輕女性、對乳膠材質過敏者

• 避孕成功率：85 %

事前口服避孕藥

傳說中21顆（或28顆）的避孕藥，原理是抑制女性卵巢排卵。

初期可能會有體重增加、或是噁心腹脹等情形，三個月後副作用可能趨緩。

現在也有含新一代黃體素的口服避孕藥，除了副作用較少，也不會造成水腫。

不過對於工作忙碌可能會忘記吃藥的女性、或時不時可能會有新對象的搶手女性不太適合，畢竟有時吃、有時停，避孕效果會大打折扣。

•適用族群：生活按部就班記得天天吃藥者、生活中有固定伴侶與性行為者。

(哺乳中女性、家族有女性血栓病史、嚴重肥胖、高膽固醇、35歲以上有吸菸習慣女性不宜）

• 避孕成功率：99%

事後口服避孕藥

性交完之後緊急避孕的藥，通常用於保險套被弄破、忘記避孕或受到非自願性交等這類特定情形。

許多年輕人把事後藥當成保險藥，出現意外情況，只要一個事後藥就能搞定。

其實，這是一種非常危險也錯誤的觀念，因為事後口服避孕藥的黃體素比一般定時定量（事前）口服避孕藥劑量高8-10倍，因此副作用較大且會造成經亂，一個月至多服用一次為限，絕對不可當成定期使用藥物，且失敗率也較高。

• 適用族群：原方法避孕失敗（安全套破裂、精液溢出來.......）、忘了避孕或受到非自願性交者。

• 避孕成功率：性交後24小時內服用避孕成功率為95%；24到48小時內服用降為85%；48到72小時內服用則降低至50%

陰道避孕環

陰道避孕環是一種常用於已婚已經生育的女性長期避孕的方法。

它是一個由聚乙烯醋酸乙烯酯製成的透明彈性環，放入陰道後可以釋放孕激素和雌激素來阻止卵巢排卵，同時還會使宮頸黏液變稠來阻止精子接近卵子。

這種避孕方法比較高效，並且不需要每天關注、不影響性體驗，也無需中斷性行為。

不過它也存在缺點，就是可能造成發炎感染。

• 適用族群：有固定伴侶，已生過寶寶女性、或經濟能力較差女性

• 避孕成功率：99%

結紮

選擇結紮的人一定是能夠確定永遠不想再生寶寶，這種避孕方法一勞永逸，副作用也少，可分為男性結紮和女性結紮。

一旦選擇結紮，就算未來想要生孩子也基本不可能了，因為要將輸精管或輸卵管接回有相當的難度。

女性結紮可立即有避孕效果，男性則在結紮後，需要進行十幾次的射精之後才能確保精液內的精子完全消失。

而需注意的是，執行手術多多少少都可能存在一些風險。

• 適用族群：確定終生不想再生育者

• 避孕成功率：99 %

安全期計算

女性的月經前第14天為排卵日，排卵日前、後3天是危險期，其他為安全期。

通過月經期計算出安全期，在性交時避開排卵日前後的危險期，可以大大提高避孕的成功率。

不過這個方法不適用於工作壓力大，情緒易緊張，或是熬夜作息不正常者。

• 適用族群：生活規律，生理期規律的女性。

或是能做好要孩子到來的准爸媽。

• 避孕成功率：76%

體外避孕

這是一種失敗率很高的避孕方法，很多人人在只要在射精前將陰莖撤出體外就可以成功避孕。

其實男人的精子很可能早已透過分泌物，或是微量射精排到女性體內。

• 適用族群：能做好要孩子到來的准爸媽。

• 避孕成功率：78％

皮下埋植避孕

皮下埋植避孕法是將一定劑量的孕激素放在矽膠囊管中，然後將小管埋藏於皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。

一次埋植可以避孕五年，要是想要再生寶寶，將矽膠囊管取出後可以很快恢復生育能力。

不過約有20%的女性會發生月經失調現象。

• 適用族群：適合使用節育環容易失敗的女性、不能按時服用避孕藥的女性以及對做絕育手術有顧慮的女性使用。

• 避孕成功率：99％以上