男人！你了解你的攝護腺嗎？有可能疾病已經慢慢找上你！

男人總是掛在嘴邊的一句話，我這麼年輕，身體倍兒棒，能有什麼毛病；但是現在年輕人的工作久坐為主，工作壓力較大，忙起來喝水也比較少，你是否出現了，身體乏力、會陰或小腹部脹痛，排尿時可出現尿頻、尿急、尿痛、尿滴瀝、排尿不暢或中斷，直腸脹痛、下墜感，如果有請你注意了，你可能已經換上了攝護腺炎。

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慢性攝護腺炎是成年男性的常見疾病，尤多見於青中年男性。

慢性攝護腺炎的臨床表現較為複雜，且病程遷延，在治療後容易復發，因此給病人生活、工作、學習帶來不同程度的影響。

攝護腺炎的類型很多，可分為細菌型、無菌型、特異性，以及其他類型攝護腺炎。

無菌型攝護腺炎約1/3病人發生在35歲以後，症狀與細菌性攝護腺炎相似，除攝護腺疼痛，會陰、陰囊，腹股溝區以及下腰部脹痛不適外，大便時或者排尿後尿道口排出白色分泌物，即攝護腺溢濁（小便滴白）比較顯著。

若出現滴白現象必須及早治療，患者要根據自己攝護腺炎的病因進治療。

因為溢出的是攝護腺液，長期會導致性功能減退

怎樣保護自己的攝護腺呢？

經常鍛鍊：跑步運動，可以對攝護腺起到一定的按摩功效，每天堅持慢跑半小時，減少經常對攝護腺摩擦的運動，例如長距離騎自行車。

不要經常久坐：有研究顯示，久坐的人是攝護腺炎的高發人群，人們在坐的時候，上半身的很多重量壓在了攝護腺處，導致血液循環不暢，代謝物堆積，造成攝護腺管道堵塞，從而引發攝護腺炎

多喝水：每天多喝水，既可以預防攝護腺炎，又有輔助治療攝護腺炎的作用。

攝護腺產生的攝護腺液會排放到尿道口，這種攝護腺液在尿道呆的時間越長，越可能誘發誘發攝護腺感染，排尿時可以排出攝護腺液，經常喝水則會增加人體排尿次數。

合理控制性生活：性生活會讓攝護腺處於充血狀態，從而增大攝護腺，過於頻繁的話使得攝護腺沒有休息的時間，從而造成炎症。

但是如果過度節制性生活，會導致長時間的自動興奮，造成攝護腺被動充血，容易形成慢性攝護腺炎。

理的合體檢：30歲以上的年輕白領，應該每年對自己的睪丸和攝護腺進行一次全方位的體檢，有任何不適及時治療