懶人減肥三天瘦十斤,4種性愛減肥法讓你躺著都能瘦
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性愛減肥法一:扛腿式
做這種姿勢的時候，女的可以用你的雙手支撐整個身體，而男的則可以將女的雙腿放到肩膀上，然後再做抽動動作，這個姿勢能很好鍛鍊女性的臀部和手臂力量，一場大戰下來，絕對是大汗淋漓。
性愛減肥法二:女上位
女上位這個姿勢，需要男方仰臥在床上，然後女方坐在男方的身體上面，類似於騎馬的動作，女上位的性愛姿勢是最累的，也是運動量最大的性愛姿勢，這個姿勢女方更容易達到高潮，而且還能有效鍛鍊腹肌和腰背的肌肉，瘦腰瘦腿效果非常的有效。
性愛減肥法三:靠牆式
哇塞，這個姿勢比較刺激，不需要大床，只要簡簡單單的一面牆，你們就可以大幹一場，女方靠在牆面上，微微的張開雙腿，然後男方抬起你的雙腿放在他的臀部後面，讓你的上半身提升，這個姿勢不僅能讓你感到更大的快感而且還能有效鍛鍊腹部和腿部的肌肉，相當的刺激和減肥。
性愛減肥法四:對坐式
這是男女面對面的性交姿勢，女方需要盤腿坐在男方上面，這種姿勢可以讓女方享受到更大的快感，由於女方需要把腿纏在男方的上面，所以很好的拉伸了小腿的肌肉！對於瘦腿那是相當的有效哦！
夫妻性愛中哪些是高難度的性愛姿勢？
導讀 :女人性高潮的現象對於情場老手來說司空見慣，沒有什麼密碼而言。可是對於性愛新手或者在路上的人來說或許了解的並不是很明確，女性性高潮的具體表現，除了眾所周知的私處噴水、咪咪變硬還有哪些。