婦科專家：「月經不調」有這幾種情況要趕緊去醫院，小心影響生育！

說到月經不調，基本上90%的女性都或多或少存在這個問題。

但是有很多女性可能會覺得都是些小問題，忍一忍就過去了，殊不知，自己的長期忽視，會給身體造成一些列的傷害。

身邊有好幾個女性朋友，平時都非常潔身自好，可是到了該生育的年齡，要麼懷不上，要麼懷上就小產，要麼宮外孕，真是替他們著急。

仔細一問之前都存在著嚴重的「月經不調」。

那麼哪幾種月經不調會影響生育呢？

1、出血量太大或太少

正常的月經量是20～100毫升，一天3～5次衛生巾或紙。

如果經血量過多，換一次衛生巾很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，或者少於20毫升，僅需少量甚至可以不用衛生巾，肯定是不正常的。

2、月經周期不正常

有規律的月經周期，其兩次月經間隔的時間一般不少於20天或不多於45天。

每次為2～5天，但是，有的女子經期長達10～20天，月經淋漓不盡；有的經期極短，只是「一晃」即過，這都是非常不正常的。

3、經血顏色不正常

正常的血是暗紅色的，無血塊。

如果稀薄如水，呈粉紅色或發黑髮紫，為凝血塊，則為不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

4、突然絕經

除了哺乳期和妊娠期的婦女外，如果出現好幾個月好朋友不來的情況，一定要特別重視，不可大意。

婦科專家提醒，如果出現上述情況的任何一種，就必須重視，不管是已婚女性還是未婚女性。

那麼出現上述情況我們應該怎麼做呢？

1、及時去醫院

身體出現任何自己掌控不了的情況時，及時去醫院聽取醫生的建議肯定是最正確的選擇。

2、改變自己的飲食習慣

養成健康的生活方式跟飲食習慣。

平時不過度節食，營養要均衡。

多吃蔬菜水果，少吃辛辣食品、不抽菸喝酒。

3、注重補血養血

很多女性月經不調是由於氣血不足引起的，所以可以多吃一些補血養氣的食物。

中醫有逢黑就補一說，主張黑色入腎，常見食物中的黑米、黑豆屬於這個。

《本草綱目》中一味改良飲食方：茯苓黑米糊。

茯苓、黑米、黑豆、山藥、芡實、覆盆子、豌豆，磨成粉末混合，沖水即可食用。

此方長期食用，滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，解決氣血不足、腎虛、貧血等問題。