肥胖對女人的危害有多大？會導致不孕症嗎？

減肥對於每個女人來說，都是非常重要的事情。

女人肥胖的危害非常大，不僅僅會導致各種疾病，甚至影響自己的正常功能。

所以，女人必須把自己的體重，控制在一定範圍內。

一：肥胖會導致不孕症嗎

正常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯，這也形成女性的體態美。

但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經紊亂，其中一部分人就會發生不孕。

肥胖症病人的月經異常發生率是非肥胖的2倍以上，單從這一點上看，就提示肥胖能導致不孕。

二：女人肥胖的危害

1、內分泌失調：肥胖女性易內分泌失調，而使得更胖或什至子宮內外脂肪細胞過多，而不易受孕。

2、癌症：肥胖女性得到子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房部位的腫瘤之機率較高。

3、皮膚病：肥胖者常患對磨疹，多發於頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺摺處，造成紅色發癢的濕疹。

且常在腰部、大腿等處出現妊娠紋樣的線紋，稱為肥胖紋,是由於真皮組織迅速生長時斷裂所產生。

另外，由於心臟肥大、靜脈血液回流減緩阻滯，亦容易導致靜脈曲張。

三：肥胖為什麼會導致女性不孕

1、肥胖會使女性性慾下降，從而妨礙正常的性生活。

雖然輕度的肥胖多不會影響性功能，但中重度肥胖可出現不同程度的性功能異常。

肥胖者由於體內脂肪過多，會使得體內的性激素過多地沉積在脂肪組織中，而無法發揮其功能，導致性慾降低。

2、肥胖可導致女性內分泌功能紊亂，性激素合成和分泌的改變，導致月經異常、排卵障礙，從而影響生育。

3、肥胖還會導致延遲懷孕的發生，發現肥胖婦女在沒有採取避孕措施的情況下，比正常體重婦女平均懷孕的時間推遲長達9.5個月。

如果肥胖婦女同時有吸菸的習慣，那麼就使得肥胖和延遲懷孕的關係更加密切。

四：不孕症的食療方法

1、雀肉仙茅湯

原料：麻雀1隻、紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽適量。

製法：麻雀殺好洗凈、紅棗洗凈去核，與其他原料一同人砂鍋內加水適量，武火煮沸後用文火燉2小時，最後加鹽調味即可。

功效：溫腎壯陽。

適應症：陰冷刁孕、帶下、子宮發育不良及男性腎陽不足，陽痿早泄、小便頻數、性慾淡漠等症。

2、溫補鵪鶉湯

原料：鵪鶉2隻、菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克。

製法：鵪鶉殺好洗凈，菟絲子、艾葉、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取，藥汁與鵪鶉一同隔水燉熟即可。

功效：溫腎固中。

適應症：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質虛損。

3、海帶薏仁蛋湯

原料：海帶、薏十二各50克、雞蛋1隻。

製法：海帶洗凈切成條、薏仁洗凈，共放人高壓鍋內燉至極爛後備用，鍋置旺火上放油將打勻的雞蛋炒熟，再人海帶、薏仁,加鹽、胡椒粉、味精適量調味即成。

功效：利濕化痰、活血調經。

適應症：痰濕內阻之不孕。

五：女性如何預防不孕

1、飲酒不宜過度

女性適度的飲酒對身體有一定的好處，過度飲酒對身體是百害而無一利的，甚至可能導致女性不孕。

女性不孕患者因飲酒後，不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位症、月經異常和痛經等疾病。

2、注意自我保護

女性不要從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質,從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規定，認真採取措施、自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。

3、不宜過度減肥

現在女性都想擁有迷人的身材，減肥不是一個壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬不能強求。

如果強求的話，就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。

雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經周期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形成了女性不孕症。