痛經，能不能忍？

月經來潮，大多女性都有腰骶部不適的感覺。

我的痛經是正常情況嗎？需要忍受還是需要治療？

1、什麼是痛經？

在月經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹腰酸或其他不適，程度較重以致影響生活或工作質量稱為痛經。

2、怎樣判斷痛經的程度

疼痛是患者的一種主觀感受，因此疼痛強度的評估並沒有客觀的儀器可供選擇，主要還是依靠患者的主觀描述。

每個人的痛閾不同，對疼痛的耐受程度就不一樣。

臨床上對於疼痛的評估有兩種方法。

① 量表法：

評價疼痛常用語言評價量表、面部疼痛表情量表、主訴疼痛分級法、視覺模糊評分、數字評價量表等。

雖然方法不少，但較繁瑣，且在實際臨床工作中很少應用。

② 經驗問診法

臨床上大多是通過問診，間接了解患者的痛經程度。

如，根據對工作學習及日常生活的影響程度，分為輕度、中度及重度。

或詢問患者是否需要吃止痛藥，止痛藥是否有效緩解痛經的程度，是否需要進行干預。

3、痛經由哪些疾病引起

要了解痛經是由什麼原因引起的，先要清楚痛經的分型：原發性與繼發性。

① 原發性痛經

原發性主要是指生殖器官無器質性病變的痛經，婦科檢查無異常發現。

目前認為與子宮內膜釋放攝護腺素有關。

另外，原發性痛經還會受精神情緒因素的影響。

② 繼發性痛經

繼發性痛經是與盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位症、盆腔炎症等情況有關。

4、 痛經忍不忍？

哪一種痛經可以忍受，哪一種不可忍？

不可忍之理由：要找源頭

首先排除器質性病變，引起痛經的器質性病變常見的有子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎症、子宮畸形等。

這些都是「不可忍」的痛經，在找出原發病的前提下，針對性做出處理。

可忍的理由：

如排除器質性病變引起的痛經，則屬原發性痛經，單就疼痛這一症狀來說，原則是輕則容忍它，重則干預它。

聽到要忍？

內心是奔潰的！

過你一些小招，舒心度過那幾天

5、小支招

1、 不可忽視的心理干預

不要將痛經作為一個嚴重的心理負擔，像抱著一個定時炸彈一樣，即阻止不了它的爆炸，又天天擔驚受怕，不要將所有身體上的不適、精神上的不爽都與痛經聯繫起來，形成一種惡性循環，產生心理障礙。

2、 藥物干預

痛經嚴重，在醫師引導下可以適當應用止痛藥（包括中藥）減輕疼痛，緩緩地度過那幾天。

3、 痛經會引起不孕嗎？

痛經本身不會導致生育障礙，而引起痛經的疾病本身有可能會對生育有不良影響！

當生育期女性有痛經症狀且遭遇生育難題時，應及時就醫，進行相關檢查，避免走過多彎路！

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