從來月經不調，3年備孕，多囊的我成功懷孕產子 成功經驗分享！

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一、簡述我的懷孕歷程

我13歲來月經，月經從未規律過，周期從2—6個月。

2013年婚後，我在省婦幼醫院看月經不調，檢查過性激素六項和超聲波後，醫生確診我為多囊卵巢綜合症。

從此開始了漫漫求醫路。

求醫期間，從中西醫結合到中醫治療再到西醫治療，輾轉三家醫院。

期間，我吃了不少藥，走過不少彎路，最後終於婚後第三年成功懷孕。

現在我將我的經驗跟各位姐妹們分享，希望看到此貼的人都能早日懷孕，夢想成真！2016年3月我成功產下一個千金!寶寶很好很健康！希望我的看病經驗能夠幫助

二、多囊成功懷孕的關鍵

1、建議買專業醫科書籍了解自己的病

看到這帖子的姐妹肯定都在醫院已經確診為多囊了！所以多囊的基本症狀大家應該清楚：月經不規律，性激素六項指標不對，超聲波下卵巢呈多囊改變。

有的人認為只是月經不調，希望中醫調好月經就懷孕了，求快的人，希望西醫快點讓我排卵懷孕。

結果是，極少幸運的人，很快懷孕了，絕大多說人依然在不斷失望中繼續治療。

你真正了解你的疾病嗎？你對自己病有正確的認識嗎？醫生只會跟你開各種處方，但是如果你能自己真正了解自己的病，就能不同的處方中選擇合適自己的治療方案。

從何處了解呢？當然購買專業醫科書籍是最佳方案。

我也是在求醫快2年無果後，我覺得好好了解一下，才有了這個想法，如果我一開始求醫就買書看，也許早就懷孕了。

我的購書途徑是通過淘寶網，我搜索了一下，買了兩本書。

一本是北京大學醫學出版社出版的《多囊卵巢綜合徵》主編喬傑。

另一本是人民衛生出版社出版的《多囊卵巢綜合徵——基礎與臨床》主編陳子江 劉嘉茵。

即使都是多囊患者，每個個體也有差異，所以只有自己了解自己才能做到對症，不要人云亦云。

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2、基礎治療——減肥，非常關鍵

開始求醫以後，我先看的中西醫結合，中藥一副一副的吃，西藥達英什麼的都上，最後這樣治療三個月後用克羅米芬促排，排卵未孕。

然後我轉戰我們這裡一個中醫院有名的中醫看了半年，還是沒有結果。

一路吃藥，人更加胖了。

在網上買書看後，我堅定了一個信念，那就是不管怎麼治療，我要先減重。

說明一下，我1.63米高，結婚時120斤，看病以後體重升到134斤。

減重雖然不能讓你馬上懷孕，但是是非常重要的基礎治療，對懷孕有莫大的幫助。

文獻標明有15%左右的女性在體重減輕10%到20%左右會自然受孕。

減重以後，對你的身體各方面的機能都有正向的幫助，當然包括你的懷孕能力，恢復排卵的能力。

非常強調的一點是，減肥一定要是健康的方式。

運動+合理飲食是最佳的減肥方式。

所有其他不健康的減肥方式，對你沒有任何的幫助不說，還對你的身體有害。

當然減肥是一個非常辛苦也需要毅力的事情，但是你要想想你想要的寶寶，你不想吃的苦藥，你還是動起來吧。

我的鍛鍊方式是，跑步加上合理飲食。

進入5月份是最佳的鍛鍊月份，我每天保持至少一次的30分鐘的慢跑，有時是一天三次，早中晚各一次。

越往夏天走，跑的汗流浹背，既累又爽。

飲食上，早上九分飽，中午八分飽，晚上5分飽，減肥期間不要吃油炸食物，蛋糕，巧克力等高熱量的食物，其他食物正常吃，減肥開始後，我沒有再禁忌什麼食物，只是不再吃容易胖的食物。

經過近2個月的努力，我減掉了15斤的樣子。

感覺整個人都輕鬆精神了。

當然不愛運動的你，一開始要有強度的運動和控制飲食都很難，所以不要把目標定的那麼高，時間那麼緊，你可以循序漸進的開始，比如從每天10分鐘的跑步開始練，身體開始適應就開始延長時間，慢慢再增加次數。

飲食上也是這樣，拒絕甜食和油炸，再慢慢的減少你的食量。

但是絕對不能不吃，每餐都要吃，慢慢的做到八分飽，五分飽。

還有一個減肥好助手就是上「薄荷網」。

這是一個很好的減肥論壇，裡面有收費的減肥指導，哈哈，我當然不會花錢了，我利用它裡面大量的免費資源就足夠可以達到自己的效果，所有都是輔助，減肥最核心就是在於你的堅持和毅力。

沒有懷孕前我一直在跑步，最後我的孕前體重是118斤。

呵呵，腰很細喲。

肚子完全平下來了。

3、二甲雙胍的輔助治療

多囊卵巢綜合症，既然叫它綜合症，它現在困擾你的是不懷孕，但是將來你老了，糖尿病，高血壓之類的疾病得病機會遠比其他人高。

對於不瘦的多囊患者來說，很少有醫院會開單子讓你去查糖耐量試驗（OGTT）。

建議你去查一個，一般來說，餐前血糖一般正常，但是餐後三小時內的血糖，一般會有異常可能。

一般來說，輕微的糖耐量異常算不上病，但是作為多囊患者你要警惕，說明你的胰島素比一般人分泌的多，大量胰島素分泌會影響女性生殖系統的內分泌，從而影響排卵。

若你有糖耐量異常，口服二甲雙胍是比較理想的減少胰島素分泌的辦法。

雖然二甲雙胍不是治療懷孕的藥物，但是改善你的生殖環境有莫大幫助。

也許你還不明白之間的關聯，哈哈，你買本我剛才說的醫科書籍你就會明白了。

我在這次懷孕之前，連吃了三個月的二甲雙胍，結果一次成功了。

4、我的經驗—西醫+營養 更靠譜

之前介紹過，我是從無知的狀態變成了久病成醫了，從中西醫結合看到純中醫治療最後是純西醫治療。

很多姐妹都認為這個病是個月經不調的病，不調嗎？看中醫調好就可以懷了嗎！我起初也是這樣看，我媽更是這麼認為。

結果長期看病，長期總結經驗後，發現月經不調只是這個病的症狀之一而已。

多囊卵巢其實是一個系統多方關聯的內分泌失調的疾病，通俗的說就是你的身體里有好幾個激素指標和內分泌指標都不正常，在你懷孕年齡表現出來的是很難懷孕，遠期你還有患其他疾病的比常人更大的風險。

單純的中醫治療，效果出奇的慢，極少數懷上的，不能說明中藥的功勞，因為多囊的人一年也排個2,3個卵，也許你就那麼幸運懷上。

單純的西醫治療，效果快，但是醫生認為一次成功的治療就是你排卵了，至於你能不能懷上看你的運氣了。

因為一對正常的夫妻，每月備孕，有的也要1年才能懷上，也就是說他們試了12次。

我的經驗是，最好的治療方案是西醫為主，營養+鍛鍊+控制飲食為輔的治療，這樣會事半功倍。

最佳的途徑是，先不要去醫院，自己在家鍛鍊+合理營養將體重控制在一個理想位置，然後再去醫院求醫問藥。

特別要強調一點的是：我專門吃了大豆異黃酮和VE，這是在一個已經好孕的姐妹的介紹下，在微信里的海寶商城買的日本朝日的VE和大豆異黃酮，幾十塊錢，但是效果蠻好的，我也查了，大豆異黃酮能平衡調節體內激素，而且咱們常說的吃大豆，黑豆，就是因為裡面含有這種物質，也是一種植物雌激素，另外VE對卵泡是有好處的，我也讓我老公吃了，他精子活力有底低，醫生也推薦他吃VE。

4、選擇大型專業醫院（我更信任公立醫院）

現在外面打廣告的醫院滿天飛，有的還是簽約包懷孕。

確實有人在他們那懷上。

但是我個人更加信任大型的公立醫院。

特別像我們這樣的病患，要選擇當地大型綜合醫院裡面專門的生殖中心專科。

看病準確，不走彎路，檢查對症。

當然缺點就是人滿為患，挂號難！

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註：本文轉自網絡熱帖，侵刪。