多囊卵巢不能吃的食物

多囊卵巢不能吃的食物

1、多囊卵巢不能吃辛辣刺激的食物

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、菸酒及含酒精飲料、醃製食品,灌裝食品,袋裝食品(含防腐劑,添加劑),餅乾,麵包,甜食,巧克力,奶茶,冰鎮食物,魚生等,多囊卵巢患者本身存在激素水平內分泌失調,辛辣刺激的食物會刺激機體,產生很大的副作用。

2、多囊卵巢不能吃綠豆

綠豆具有糧食、蔬菜、綠肥和醫藥等用途。

綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍,綠豆開花時,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。

多囊卵巢患者不適合吃高蛋白食物,另外,有些患者服用的是中藥,有的中藥不適合用綠豆,綠豆解藥的。

3、多囊卵巢不能吃螃蟹

螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。

但是多囊卵巢患者體內有胰島素抵抗現象,蛋白質含量也比較高,患者飲食原則要以低糖,低蛋白為主。

4、多囊卵巢不能吃柿子

柿子營養價值比較高,含糖量也比較高不符合多囊飲食低糖的原則。

5、多囊卵巢不能吃糕餅

糕餅則為大忌,各種水果的血糖指數差異很大,此外,不要單吃碳水化合物,儘量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪,可降低吸收速度。

6、多囊卵巢不能吃蜂蜜

由於大部份的蜂蜜里含有雄激素,所以患者不能經常吃,特別是雄激素高的女性朋友一定要注意。

7、多囊卵巢綜合症飲食禁忌VE

VE的作用可預防女性的卵巢早衰、祛斑等,但VE里含有紅花,紅花是一種中藥,有流產的作用。

女性在排卵期間吃會使卵泡萎縮,如懷上在不知情況下吃了會導致流產。

多囊卵巢患者的食療偏方

1、白蘿蔔汁:白蘿蔔3個切碎,用干紗布包好,絞取汁液。

1劑/日,分3次服完,宜常服。

功能:行氣化痰。

主治痰濕型多囊卵巢綜合徵;症見月經稀發,或閉經,或不孕。

2、白鴿鱉甲湯:白鴿1隻去毛、內臟,鱉甲50克打碎後納入白鴿腹,同入鍋加水1升,武火煮沸後改文火煲1～2小時,待鴿肉煮爛調味。

食肉飲湯,1次/日。

功能:主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合徵;症見月經稀發,遲遲不來,腰膝酸軟,午後潮熱,手足心熱,盜汗,煩躁易怒,失眠多夢。

3、烏骨雞雞血藤湯:烏骨雞250克宰後去毛、腸雜,斬件,放滾水中煮5分鐘,取出過冷,與雞血藤30克(斬碎)、生薑10克、紅棗4個(去核)同入鍋,加清水適量,武火煮沸後改文火煲2小時,調味食。

功能:補血活血,調理月經。

主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合徵;症見月經稀發,經行量少、色紫紅、時有血塊,則有腹痛,面色萎黃,眩暈心悸。

亦可用於出血後之貧血。

多囊卵巢綜合徵的危害

1、繼發不孕:多囊卵巢綜合徵導致不孕多為無排卵性不孕,明顯的表現為閉經。

原因就在於卵巢囊壁過厚,導致卵子無法排出,無法與精子結合,是女性不孕症的主因。

2、導致月經異常:主要包括月經稀少或閉經(閉經占1/3,月經稀發占90%),有些患者還會表現月經淋漓不斷,從而繼發貧血等各種病症。

3、影響容顏:患者多並發麵部痤瘡(粉刺疙瘩),出膿後會使面部落下永久瘢痕和麻子點,如果不及早治療,以後治癒後也無法挽回容顏。

4、並發惡性腫瘤:因雌激素對子宮內膜的長期持續刺激容易導致內膜增生過長、息肉月經淋漓等,絕經後延易導致子宮內膜癌。

5、其他危害:研究發現,此類患者30年後,高血壓發病率比正常婦女高8倍,糖尿病發病率高6倍,子宮內膜癌、乳房癌發病率高2倍,心臟病、心肌梗死也明顯增高。