性愛之後不能做的五件事

性愛之後不能做什麼事？性愛之後如果做一些事是會對身體造成嚴重傷害的，這是很多情侶需要注意的哦，那麼，性愛之後不能做什麼事呢？有哪些事是不能在性愛之後做的呢？

性愛後不能做的事情之一：不要著急查看手機或立即投入工作

這會讓伴侶聯想到你剛才激情時，一定也是心不在焉，所以才會如此快結束戰鬥；難道兩情相悅的性愛，還比不上一條簡訊重要？在專家看來，這？醋觶枚彌嵯魅醢槁露孕緣目釋踔粱騁贍忝塹母星槭欠癖鵲蒙瞎ぷ韉韌庠諤跫？

性愛後不能做的事情之二：男性不要馬上排尿

性生活後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。

對於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。

由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，專家說，男性在性愛後不宜急於排尿，否則會對攝護腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。

此時如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入攝護腺，長期如此，易導致攝護腺炎。

專家建議，男性射精後最好能休息5~10分鐘，在充血狀態消失後再排尿。

需要提醒的是，如果性愛後出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，可能是泌尿系統受感染，應及時到醫院就診。

性愛後不能做的事情之三：不能馬上睡覺

男人在性生活後，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。

其實，事實正好相反，這會使得射精後的疲勞感持續到第二天。

通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5~20分鐘，也有比這更長的。

在進行性生活時，人體交感神經處於高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

這時，不僅雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等。

因此，在這一過程中，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。

性生活後之所以有疲勞感，大多是由於控制排出精液的腦脊髓在射精後反射機能一時鬆弛下來的結果。

射精時神經興奮緊張，射精後神經和脊髓反射神經鬆弛。

年輕人神經靈敏活躍，所以恢復得很快，有的甚至馬上恢復。

上了年紀的人，神經反應遲鈍，恢復的時間相對較長，如果射精後馬上入睡，引起疲勞的反射機能繼續鬆弛，疲勞感就難以消失。

性生活之後不馬上睡覺，起身繼續做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。

若是完事後立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應加上性交刺激的遲鈍效應，會使疲勞一直持續到第二天，讓你腰酸背痛。

性愛後不能做的事情之四：不能馬上吃涼的東西

性生活，人們常常會感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對生殖系統並無任何不良影響。

因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態。

食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非局限於消化道。

但是，由於在性生活中，由於交感神經比較興奮，對比於平時，胃腸道血液也會有所減少。

因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬？蝦缺崾刮賦︷つね蝗揮隼洌暈賦幸歡ǖ乃鶘恕Q現氐那榭觶箍贍芤鷂賦Σ皇駛蚪釋礎N蘼凼竅奶旎故嵌臁W醫ㄒ椋隕罟筧舾械嬌誑剩環烈蒙倭課驢蛄拱卓×勘鷙缺蟣囊稀？

至於對那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來說，他們即使不行房事，多食冰涼的食物也是不好的。

由此可見，食用冰涼的雪糕、冰棒等，則不論進行房事與否，均應視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無節制地吃。

性愛後不能做的事情之五：不能馬上吹風

性生活後很可能會滿身大汗，男性喜歡直接光著身子對著空調吹，這也是不對的，這樣很容易讓病菌有機會乘。

性生活後，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒。

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