40歲後要留心，這個變化是男人健康的「晴雨表」

2020-12-20

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撰稿專家：雲南省中醫醫院泌尿男科主任張春和

日常生活中，隨著年齡過了40歲，有些男人可能會感覺性方面有問題，發現勃起的速度越來越慢，或者勃起不堅，性生活次數少了、性慾望好像小了等等。

這種情況是不是病呢？醫生說，如果是偶爾發生的，不必過於在意；如果經常出現，就需要做進一步的檢查了。

性功能發生問題往往是男人健康的晴雨表。

影響男性性功能的原因比較多，年齡只是其中一個因素。

《素問·陰陽應象大論》有云：「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。

」《素問·上古天真論篇第一》也有論述：「……五八腎氣衰，發墮齒槁；……。

」這裡說的「四十」、「五八」指的就是40歲左右。

我們常說「四十歲」是男人的一個「檻兒」，過了40歲，男性的體能會出現下降，性功能也會慢慢發生一些變化。

對於這個年齡段的男性來講，要當心一個病——男性更年期綜合徵，現代醫學稱之為「遲發性性腺功能減退症」。

隨著年齡的增長，男性的雄性激素開始逐漸下降，隨之而來的就逐漸出現身體方面的改變，如性功能減退、興趣下降、乏力、健忘、恐慌、煩躁易怒等。

疾病是導致男性性功能障礙的重要原因，最常見的是男性生殖系統感染，如慢性攝護腺炎、慢性附睪炎等。

一部分慢性攝護腺炎患者可能就出現性功能障礙的症狀，並沒有尿頻、尿急等症狀。

有研究表明，隨著年齡和病程的增加，出現性功能障礙的慢性攝護腺炎患者明顯增多，由慢性攝護腺炎引起的植物神經功能紊亂和性焦慮等心理問題，也是導致性功能障礙的重要原因。

其他疾病，如甲狀腺疾病、心血管疾病、糖尿病等都可能表現為性功能障礙。

此外，男人一般是家庭里的頂樑柱，工作壓力、經濟壓力、家庭關係等給男性造成巨大的心理負擔，而心理因素是導致男性性功能障礙非常重要的因素，數據表明，男人的心理性陽痿占有陽痿的很大比例。

不良的生活方式，諸如抽菸、飲酒、熬夜等，同樣會導致男性勃起功能障礙的發生。

男人年過40，如何保證好的狀態呢？

其一，要看看自己是否有上述的不良生活方式，如果有，必須嘗試改變，適當地進行體育鍛鍊，增強體質。

實踐表明，改變不良的生活和工作方式，能使男人的性功能得到顯著改善。

其二，適當合理地給自己減壓，處理好工作、家庭等的關係，特別是要處理好與伴侶的關係。

任何一種事情做多了，也會覺得乏味，而性生活也是如此。

兩性之間相互關愛，性生活有了激情，沒了緊張，自然也就和諧了。

其三，出現性功能障礙方面的症狀，要到正規醫院進行全面檢查，特別是針對生殖系統、內分泌系統方面的檢查，如攝護腺液、性激素水平、甲狀腺功能、血糖等。

引起男性性功能障礙的疾病比較多，而性功能障礙的發生有可能是某種疾病的一種表現。

醫學研究認為，ED是男性健康的「晴雨表」，患ED的男性有可能會患上心血管疾病，因此，當出現男人性功能方面的問題時，一定要慎重對待，積極改善不良生活方式，全面檢查，不可延誤治療。

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2020-10-21

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