男人腎虛怎麼辦？中醫幫你來調理

導讀：腎虛並不是某一味藥就能治好的，腎虛需要的是日常的飲食調理和鍛鍊。

那麼，中醫是怎麼調理腎虛的呢？讓我們一起來看看吧！

腎虛這樣的疾病在我們的現實生活當中的確是比較常見的，尤其是男性出現了腎虛不僅影響著他們的身體健康，而且在一定程度上對於性功能也是有著一些危害的。

那麼為了給患者們提供幫助，下面小編來介紹一下腎虛的中藥調理方法有什麼?

1、枸杞子：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。

尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。

如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。

」《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。

」

2、黃芪：是一種古老的中藥。

黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。

以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。

它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

3、鹿茸：中藥里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。

對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。

另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。

根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。

4、肉桂：補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。

治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。

5、山藥：清熱，解毒。

治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。

6、淫羊藿：補腎陽，強筋骨，祛風濕。

用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣；更年期高血壓。

7、杜仲：補肝腎，強筋骨，安胎。

治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

8、海參：海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。

可以改善腦、性腺神經功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。

食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等症狀。

9、肉蓯蓉：有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。

根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體：腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。

本品煎湯內服一日量10克～30克

10、菟絲子：有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。

成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。

根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克～15克。

溫馨提示：出現了腎虛我們千萬不要忽視了治療，因為腎虛對於患者健康的影響非常大，而且腎虛通過中醫治療能夠達到很好的效果。

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