怎麼避免胚胎再次停育？
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對於急著想要寶寶的家庭來說，好不容易懷上了寶寶，但是卻檢查出胚胎停止發育了，這對一個家庭來說無疑是最大的打擊，胚胎停育的原因有很多，什么子宮環境、內分泌失調、環境因素如孕媽媽在孕前或者孕後大量的接觸了X射線、微波、噪音、超聲、高溫等物理因素，諸如鋁、鉛、汞、鋅這樣的重金屬也是影響受精卵著床的因素。
同時還有可能是染色體異常而導致的胚胎停育。
現在社會、生活壓力太大，很多女性朋友可能會有抽菸喝酒的習慣，而這些不良的生活習慣也會導致胚胎髮育不好甚至停止發育。
那麼有發生過胚胎停育的女性再次懷孕怎麼避免胚胎停育呢？
孕前保健
建議雙方同時接受染色體檢查，女方做血型鑑定，男方做生殖系統的檢查，有菌精症的要徹底治療；如果黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周；避免接觸有毒物質和放射線照射。
身體完全健康後3個月，再考慮懷孕。
孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4毫克的葉酸。
放鬆心情
無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育，均不能為此過度擔憂。
緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對於胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。
適當休息
調整作息過重的工作負擔，會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會。
按時產檢
一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8～12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做超聲波，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。
如果出現了胎心，大致可以放心。
注意流行疾病
有一些傳染疾病，不但會造成胎死腹中，而且即使胎兒存活，也會留下嚴重的後遺症，在疾病流行期間，儘量避免到公共場所，以避免被傳染。
專家提醒：胎停育很多發生在高齡白領。
壓力大，精神緊張、內分泌失調，易出現如黃體功能不足等不利於早期胚胎著床和發育的問題。
懷孕前後一定把心態調整好，別太勞累
同時：
胎停育後再孕前3個月請注意
1.不可以在外面吃東西，吃家裡煮的飯菜；
2.喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲；
3.不可以泡溫泉。
另外，最最重要的一點，如果是由染色體異常而導致胚胎停止發育，小編建議選擇第三代試管嬰兒技術，可以進行胚胎篩選，選出健康的胚胎進行移植，生出健康的寶寶。
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