頸椎病食療方法之五子羊肉湯、參棗粥、參芪龍眼粥
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五子羊肉湯：
原料：羊肉250克，枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑椹子、當歸、生薑各10克，肉桂5克。
製法：將原料洗凈，菟絲子、女貞子、五味子入紗布包，羊肉切成片。
用當歸、生薑、米酒、花生油各適量，炒炙羊肉後，放入砂鍋內，加入余料，加水、鹽適量，武火煮沸後，文火煮半小時，取出菟絲子、女貞子、五味子紗布包，加入蜂蜜適量即成。
功用：補肝腎，益氣血。
適應症：肝腎虧虛型頸椎病，肌肉萎縮，腰膝酸軟。
參棗粥
原料：人參3克，梗米50克，大棗15克。
製法：將人參切碎研成細粉，米、棗洗凈後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬 成粥，再調入人參粉及白糖適量。
功用：補益氣血。
適應症：氣血虧虛型頸椎病。
參芪龍眼粥
原料：黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，梗米50克。
製法：將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及梗米，文火煮成粥，加適量白糖即可。
功用：補氣養血。
適應症：氣血虧虛型頸椎病。
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