月經不調如何調理？4種婦科病中醫穴位療法（艾灸）

女性的這4種婦科病最好看中醫

一、月經不調

月經不調是指月經周期、血量、血色、經質等某一方面超過正常範圍所出現的症候，表現為月經提前、月經延遲、月經不准、月經過多或過少等。

西醫治療月經不調。

如果症狀嚴重，單純止血效果不佳時，一般選擇激素療法，做人工周期或激素替代來緩解或改善症狀。

目前來說，用激素替代療法治療相關婦科疾病，有些女性不能接受，因為懼怕性激素用多了，人會發胖，另外還有長斑的可能等等。

中醫治療月經不調，往往先採用周期療法，減少出血量，再調節卵巢的功能，根據女性在月經周期的不同階段的氣血陰陽情況來調節，如果能夠堅持，用中醫治療效果更好。

月經不調：

月經不調的原因很多，如、工作壓力、精神因素、心理因素、貪涼（要風度不要溫度）專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

血虛型月經不調

症見月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

【艾灸選穴】膻中、關元、子宮、內關、湧泉。

【要求】關元子宮不得低於40分鐘，內關、湧泉各30分鐘。

腎虛型月經不調

症見月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。

治宜補腎養血。

【艾灸選穴】八髎穴、歸來、三陰交。

【要求】歸來不低於35分鐘；八髎穴、三陰交不低於45分鐘。

血寒型月經不調

症見月經後期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。

治宜溫經散寒調經。

【艾灸選穴】關元、八髎穴、三陰交、足三里。

【要求】關元、八髎穴艾灸45分鐘，足三里三陰交各40分鐘。

氣鬱型月經不調

症見月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑鬱，舌正常或稍暗，脈弦澀。

治宜行氣活血。

【艾灸選穴】關元、命門、肩井、太沖。

【要求】關元、命門各30分鐘。

肩井、太沖各20分鐘。

月經過少，常由久病失血或產後耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足、多產房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充；或月經過食生冷或感受寒冷，血為寒凝；精神抑鬱，情志不暢，氣滯血郁等引起。

月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。

二、慢性盆腔炎（西醫稱謂）

慢性盆腔炎患者的主要症狀是下腹隱隱作痛，並有墜脹感，腰酸痛，月經期加劇，經量多，經期延長等。

一般的消炎鎮痛藥難以奏效，而用中醫治療，能收到較好效果。

盆腔炎：

【艾灸選穴】三陰交、阿是穴。

【方法】艾條懸灸或艾灸儀灸，灸至皮膚出現紅暈，溫熱舒服的感覺，每次選5-6個穴位，艾條每穴灸10-15分鐘，艾灸儀灸療一次30-50分鐘。

7天一療程，休息1～2天後，再進行第二療程，一般灸1～2個療程。

除了灸三陰交穴，也可灸腹部壓痛點。

三、子宮脫垂（西醫稱謂）

子宮脫垂：子宮下垂或脫出陰道口外，甚則連同陰道壁或膀胱直腸一併膨出。

多由氣虛下陷，帶脈失約，沖任虛損，或多產、難產、產時用力過度，產後過早參加重體力勞動等，損傷胞絡及腎氣，而使子宮失於維繫所致。

【艾灸選穴】百會、神闕、子宮、三陰交等穴位。

百會可以艾條懸灸，每次艾灸10分鐘，每天1次。

三陰交等穴位可以用艾灸儀灸療，開始每天1次，5天後，可以隔天1次，每次20分鐘。

四、痛經

經痛是婦科常見的一種月經病，很多婦女都有過痛經的病使，每當月經來潮，痛經就會找上門來，大大困擾了我們正常的工作和學習。

• 灸法