去美國做試管嬰兒，日常生活中尤其要注意這幾點
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在去美國做試管嬰兒時，為了提高試管嬰兒的成功率，多休息的同時也要注意管理好自己的飲食和調整好心態，這樣有利於提高試管嬰兒的成功率。
下面是我總結的在赴美做試管嬰兒之前，日常生活中要注意的幾點。
飲食：在試管嬰兒前通常會進行周期性的打針，這時飲食方面一定要注意，要多食用一些牛奶、魚蝦、雞肉和牛羊肉等高蛋白食物。
此外豆漿也是不錯的選擇，要堅持每天喝些豆漿，這對子宮膜的生長有促進作用。
規律的作息：除了在飲食方面要注意外，生活中要保持規律的作息：起床、睡覺、運動、上班、工作，最好做個計劃，安排好每日的生活。
生活規律健康了，更容易增加人的幸福感使心情平靜，有益於增加受孕幾率。
充足的睡眠：充足的睡眠是人身心健康的保障，休息好才能把一切的事做好，備孕也一樣，每天都要有一個好的休息才行。
雖然睡眠的需求每個人都不一樣，但是高質而足量的睡眠對每個人的身體健康來說都非常重要。
所以備孕期間，要在晚上10點到早上5點間的黃金睡眠時段睡覺，因為這個時段容易使人進入深睡眠狀態。
保持放鬆的心態：在試管嬰兒過程中心理壓力較重的女性，內分泌會受到影響，血管長期處在收縮狀態，這樣子宮、卵巢局部的血流會受到影響，此外神經系統處於緊張狀態會使一些神經介質的釋放出現異常，造成子宮和輸卵管肌肉收縮紊亂，從而影響到胚胎的著床，降低試管嬰兒成功率。
所以為了美國試管嬰兒治療的過程中提高成功率，夫妻雙方相互關心和鼓勵，解除心理壓力是非常必要的。
雖然心情會隨著試管嬰兒的治療進程而跌宕起伏，但是這些都是正常的心理情緒，要學著調整自己的狀態。
改掉不良的生活習慣：在準備試管的這段時間內，夫妻雙方應該停止抽菸、避免喝酒、慎重服藥、合理飲食、適當運動等。
長期的不良嗜好會影響卵子和精子質量，從而導致胎兒發生畸形的可能性加大，導致妊娠率降低。
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