女性子宮受寒可危害全身，保暖尤為重要，調理需全面

子宮受寒這一情況的發生，在女性中其實是非常常見的。

子宮作為女性的重要生殖器官，一旦其存在受寒的不良情況，給患者機體帶去的不利影響是比較多的。

發生了子宮受寒情況的患者，此時應當要進行怎樣的調理呢?

中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師龍騰飛醫生認為，患者們此時應當要注意做好子宮的保暖工作。

尤其要防止下身受涼情況的發生，注意做好機體小腹、腰部和雙腳的保暖工作。

在月經期間，儘量不要久坐冰冷的凳子，以防止寒邪直擊子宮。

如果不慎受寒，則應當要及時採取補救的工作，可嘗試熱飲紅糖姜水，使身體發汗，以改善受寒的情況。

龍騰飛醫生解釋，當然，女性還要保持樂觀的心態和充足的睡眠。

中醫認為，樂觀的心態可以化解體內的鬱氣。

為了更好輔助疾病的治療，一定要重視做好自我保養的工作，保持樂觀的心情和積極的處事態度，以有利於機體陽氣的貯藏。

有條件的話，還應當要多多進行運動，通過鍛鍊身體來提高身體的抵抗力。

患者們應當要每天保證半小時的走路時間，以進一步改善機體的循環情況。

在日常生活中，可以多用熱水燙腳，以進一步刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖，從而減少子宮受寒情況的發生。

值得注意的是，子宮受寒的危害是很大的，一定要注意。

首先是痛經，因為子宮受寒多吸了幾口涼氣，機體馬上就會出現神經抽搐的症狀。

其次，臉上的黃褐斑也更容易出現，因為機體寒冷就會懶於工作，皮膚上堆積的代謝廢棄物會越來越多，色斑就會旋之而來。

此外，子宮感覺冷，接下來對性的慾望就會降低。

甚至會因為沒有適宜的溫度，胎兒很難生存或發育下去，「宮寒」型不孕不育由此得來。

指導專家：龍騰飛(頭條號：婦科龍醫生)，中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師。

專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。

如多囊卵巢綜合症等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療

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