子宮內膜薄怎麼辦?

子宮內膜是胚胎髮育的基礎，胚胎想要健康成長發育，一定厚度的子宮內膜是必不可少的，就像種子想要健康成長離不開肥沃的土地，那麼，如果子宮內膜薄要怎麼辦呢？

什麼是子宮內膜薄？

子宮內膜是覆蓋子宮腔的黏膜，受卵巢激素影響，厚度、形態，代謝等都呈周期性變化。

當精卵結合形成授精卵回到子宮腔內就會在子宮內膜上找到合適位置駐紮，生長發育，如果此時的子宮內膜厚度不夠，血流量不足，沒有合適的激素分泌環境，著床就會困難，即使著床，胚胎得不到足夠的營養供給，也很容易流產或是胎停育。

而我們常說的子宮內膜薄指的就是這個時期子宮內膜的厚度達不到標準。

通常認為此時子宮內膜厚度在8-10mm最適合女方受孕。

如果低於這個7mm，一般會被認為子宮內膜偏薄。

子宮內膜薄怎麼辦呢？

如果體內激素紊亂，雌激素缺乏，或是做過人流刮宮術、做過宮腔電切手術，或是一些子宮疾病如子宮內膜炎、多囊卵巢等，都有可能破壞子宮內膜的生長。

想要調理子宮內膜薄的問題，就要根據患者的實際情況，從患者的病因著手，對症下藥，或是補充激素，或是手術治療。

通過手術、藥物等方法增加體內雌激素、改善子宮血流，促進子宮腺體及血管增生，增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜厚度。

手術治療

由於內膜粘連和損傷等引起的子宮內膜薄，需要祛除病因，通過手術來治療，在宮腹腔鏡下進行冷器械處理後，再做防粘連處理，嚴重的還要進行內膜移植。

藥物治療

單純的內分泌因素造成的子宮內膜薄，目前臨床常用的方法是激素調整，適量的雌激素、孕激素可以一定程度上改善子宮內膜的厚度，但長期使用也會對人體造成危害，一定要在醫生的指導下用藥。

日常如何保健？

1、保持心情

心情的變化會影響體內內分泌的變化，而內分泌紊亂就會引起一系列的病症，因此，女性要保持平穩、愉悅的心情，即可以調節內分泌擁有健康，又會增強自身魅力。

2、堅持運動

運動可以增強體質，調節情緒，也可以保健子宮，尤其是瑜伽的練習，可以疏導女性器官的氣血循環，調整內分泌。

3、經期保暖

經期注意保暖，必要時可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。

4、避免感染損傷

生殖器官的炎症、人工流產等操作都有可能對子宮內膜造成損傷，因此，婦科疾病要早發現早治療，無生育要求的女性採取避孕，避免非意願妊娠人工流產對子宮內膜的損害。