女性腎虛的表現在哪裡呢？

大家好，我是安妮，對於腎虛來講，腎虛不只是男人專利，女人腎虛也常見，今天給大家講解的是女性腎虛！

女子腎虛會導致子宮發育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經、月經不調，性慾降低，不孕等。

腎虛的症狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。

脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。

容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。

1、脫髮增多

你的頭髮漸漸乾枯稀疏，失去光澤，最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了。

那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。

2、眼瞼浮腫

早晨起床時，眼睛乾澀，下眼瞼浮腫得厲害，就有可能是腎虛的信號，說明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。

3、更年期提前

潮紅、盜汗、月經周期拖後，情緒波動，更年期症狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。

4、一再變胖

食量並沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。

即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。

儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。

5、打噴嚏

噴嚏頻頻，經久不止，應考慮腎虛的可能。

腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等症狀，以過敏性鼻炎患者為多。

女人腎虛的症狀有哪些？

1、神經肌肉

經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。

經常感到很睏倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

體重有明顯的增加或下降趨勢。

早上起來，發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。

沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。

不提重物，走到3樓就兩腿無力。

坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。

2、五官

視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。

坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。

用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛乾澀、脹痛。

3、心血管

心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。

4、全身

全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。

無精打采。

上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床後又睡不著。

記憶力下降。

昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。

5、胃腸道

食欲不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

一日三餐，進食甚少。

排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

6、其他

「性趣」減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。

不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。

工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。

月經不調、性慾降低，過性生活時感到疲憊不堪。

補腎不是年輕人的事，任何時候都要注意

女性的一生中的各個階段均可出現腎虛，幼兒期腎虛可發育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏鬆心臟病變等。

腎虛並不是在特定年齡段發生的，從兒童到青年，再到中年，直至老年，都有可能出現腎虛的症狀，所以，認為只有年輕的時候需要補腎是不正確的。

腎氣是構成人的基本物質，它與生命過程有著密切的關係，腎氣是否充足將會影響人一生的方方面面，所以任何時候，我們都應該注意腎氣的補充。

安妮養生法；對於女性腎虛的問題；你有要想知道的答案；可在平台回復，儘快跟你聯繫！

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