今天是世界男性健康日!男同胞們,拼搏別拚命!
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10月28日 星期三
男性健康日
目的: 倡導關注男性健康,解決男性生殖保健、心理保健和社會承受能力等方面的困惑和疑慮,創造美滿和諧的夫妻生活,提高家庭生活質量。
男性健康日
nán xìng jiàn kāng rì
每年的10月28日是男性健康日(Masculine health Day)
男性生殖健康是人類健康的核心。
現代生理、心理、社會的健康模式表明,不僅女性需要生殖健康,男性也離不開生殖健康。
關於男性健康,如今:
男人(父親、老公、男朋友)作為家庭的"頂樑柱"、"主心骨",
為掙起整個家,許多「大男人」固守「男兒有淚不輕彈」的傳統觀念,
只顧日日夜夜在職場上打拚,不管在身體方面一再亮起的健康紅燈,
身體早已不堪重負,
攝護腺疾病、泌生殖尿感染、功能障礙、包皮過長、包莖、不育等男科疾病,
已成為困擾眾多男性的常見病、高發病,男性健康已成為不容忽視的社會問題。
作為(子女、老婆、女朋友)的我們應多關心體貼男人,
特別是他們的身體健康。
今年,
10月28日,世界男性健康日
我們一起為男人的健康把把脈,
為他們送上一份健康吧!
男性數據大調查:世界男性健康日,細數男人的健康危機,您占幾條?
20~35歲的男人:
常見疾病:尿道炎、包皮龜頭炎、攝護腺炎、性功能障礙、男性不育
20歲~35歲的父親攝護腺炎、生理功能障礙、泌尿生殖系統疾病,年輕男人總是仗著自己年富力強,對婚姻生 活過度迷戀,這種長期處於超負荷工作狀態的生殖系統就會出現功能紊亂,導致生理功能障礙,過度壓力更 會導致泌尿感染頻發。
35歲~45歲的男人
常見疾病:攝護腺炎、攝護腺痛、性功能障礙、泌尿感染
臨床數據顯示,35歲以上男性,約有56%受到泌尿生殖感染困擾,由於生活和工作的壓力,需提防攝護腺炎乘 虛而入!晚上常常起夜、尿痛,腰腿軟無力,睡眠質量不好, 夫妻性生活不理想等。
工作過度勞累等情況下 會更加嚴重。
若不及時治療,對男性生殖健康可造成極大損害,甚至 危及夫妻感情家庭穩定。
50歲以上的男人
常見疾病:攝護腺增生、攝護腺炎、性功能障礙
退行性病變開始在男人身上"試驗",攝護腺增生、攝護腺肥大呈高發態勢。
攝護腺增生症是老年男性常見病 ,危害極大。
提醒:凡出現尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿道口流膿、紅腫、有分泌物;陰 囊墜痛、陰囊潮濕;尿道刺痛、刺癢 、下腹部疼痛;陽痿、早泄、男性功能 減退、陰莖短/細小、包皮包莖、陰莖長紅點等症狀的患者可以諮詢專業男科醫生,精準排查疾病,早治療,少花錢。
▼
男性健康日,女性如何關注你身邊男性的健康?
作為男人身邊的女人,我們能為男人做什麼?每天給他施加壓力,多努力賺錢?心情不好,發脾氣的時候, 多理解?忍讓?身體不好的時候,讓他多休息?給他做頓好吃的?
提醒廣大的女性朋友,「其實每天生活在你身邊的這個男人,他可能沒有你想像的那麼堅強,如果你愛這個男人,可以多多關注他的身體變化,一旦發現問題及時陪他到專業的醫院檢查診療, 這樣才更有利於伴侶雙方的生活質量提升。
」
男性疾病高發,除了及時到醫院檢查治療外,我們在生活中還要多注意。
在日常生活中可以試著去做以下幾條:
1.
養成良好的生活習慣,不抽菸、不酗酒、不熬夜,培養合理膳食、有節制、健康的飲食習慣。
2.
養成或增加自己戶外鍛鍊的習慣,要做到每天都進行一定適量的運動。
3.
作為男性,要及時有效地關注自己身體健康的程度。
一旦發現自己身體出現了不舒服的情況,要及時地去專業的醫院諮詢和檢查,進行科學系統的治療。
還要清楚地認識到,只有身體健康了,事業才能成功, 家庭才會更幸福。
4.
男性健康並不僅僅是男人自己的事,女性也應該和男性一起,共同關注他的健康,在餐桌上給他備一些健 康營養的食物,對他多一點包容和鼓勵,多一點關懷。
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