是真的嗎｜排卵期同房，精子和卵子都不浪費

不可否認，恰當的排卵期同房有助於提高妊娠率。

但實際操作過程中，卻有很多不確定因素，很多夫婦刻意排卵期同房，反而弄巧成拙。

首先，排卵期測算不一定準確，不管是根據月經推算，還是各種試紙，都不能準確推算排卵時間，超聲相對好些，但誰又能肯定哪？

其次，「凡事用則進、廢則退」，長時間沒有性生活，容易性功能障礙。

再者，即使性功能正常，排卵期同房，夫妻雙方帶有任務性，會有精神壓力，容易性交失敗。

還有，平時不同房，男性精子容易瘀積，精子老化，死精子、畸形精子增加，精子整體質量下降。

另外，今天最主要的內容，是從精子和卵子的存活時間角度談談這種做法的不必要性。

眾所周知，女性每月只排1-2枚卵，卵子生命短暫，普遍認為卵子在排卵後進入輸卵管內能存活18到30小時左右。

那精子到底能夠存活多久？

同房後精子在陰道內存活時間範圍，大概是半個小時到6個小時，平均時長為3個小時。

如女性處於月經期，精子在陰道內最長存活時間大概為4個小時。

精子存活時間受陰道分泌物的影響，尤其是氫離子濃度的影響。

而宮頸、輸卵管內的精子存活時間比陰道內長很多。

宮頸內的精子能夠存活110個小時，即將近5天時間。

輸卵管內的精子可存活25小時至10天不等。

目前普遍認為48小時內均具有受精能力。

精子數量數以千萬計，可以靠數量取勝，隨時接受卵子的降臨，所以沒必要刻意地進行排卵期同房。

具有生育能力男性的快速前向運動精子所占比例一般超過32%，該類精子能夠在十幾分鐘內迅速穿過宮頸、子宮，到達輸卵管，但普遍需要1小時到數小時。

而少弱精子症患者，需要更長的時間。

對於少弱精子症患者，等到排卵時再同房，精子可能尚未到達輸卵管，或者到達輸卵管的精子數量不足，卵子老化，自然凋亡。

因此，提倡試孕夫婦平時規律同房，即月經完全乾凈後，每2-3天同房一次。

如仍不放心，可以在接近排卵期適當增加同房次數，每1-2天同房1次，使精子提前到達輸卵管，在輸卵管內完成受精前準備。