懷孕這麼難,女人啊,你還不趕緊改掉這些惡習
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一名優秀的職場女性,無論你在職場多體面光鮮,女人一輩子的幸福,歸根到底還是當媽媽最幸福。
然而,許多職業女性在事業未成時,沒有將做媽媽列入人生的計劃當中。
等到事業逐步穩定時,卻發現懷孕越來越難。
在職場奮鬥,既要兼顧工作,又要注意調理身體,這並非一件易事。
跨過年少輕狂,閱盡人間無數,當你的心安定下來,才會考慮到,懷孕為啥變得這麼難呢?可憐天下備孕心啊,那些「罪魁禍首」你造嗎?
一、吸菸
吸菸不但是優生優育的大敵,而且是引起不孕的原因之一。
據研究發現,婦女吸菸會干擾和破壞正常的卵巢功能,引起月經不調,過早絕經和不孕。
吸菸婦女即使懷孕,也易引起流產、早產和死胎,所生小孩體重比不吸菸者輕得多。
二、開車久坐
白領女性,由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,再加上缺乏運動,以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係,形成子宮內膜異位症,這些都是不孕的原因。
三、營養不良和偏食
多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。
偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
尤其是部分女生千萬百計嘗試了各種減肥方法。
或者部分女生又走向另一個極端,不放過任何美食的機會,且食量毫無節制。
對於生孩子,想當然的認為「越胖越能生孩子」,但是,對此專業醫生指出,營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經,從而影響女性的排卵規律,過度減肥則更可能會影響受孕幾率。
另一方面,過度肥胖同樣也會造成女性經期紊亂,排卵障礙。
四、飲酒
現代醫學提示,過量飲酒可危及生殖系統功能,導致內分泌紊亂,並使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。
酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。
與吸菸一樣,長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
五、頻繁人工流產
正常的人流一般不會造成不孕症。
如果人流的次數比較頻繁,而且人流不科學,就會造成兩種情況:1.內分泌紊亂,月經期不准或者延長,或者縮短,或者閉經。
2.輸卵管堵塞。
因此,在不想懷孕前,應當做好避孕工作,萬一不小心懷孕了,要選擇正規醫院做人流。
此外,人流後要注意外陰及個人衛生,術後一個月內嚴禁性生活。
人流術後還應注意營養,增強體質,減少患病的機會。
一旦陰道或子宮被感染,應積極治療,迅速控制病情。
六、經期同房,「種下」免疫抗體
經期行房「一時盡興,遺禍無窮」。
月經期間生殖道的生理屏障作用減弱,一旦性交很容易損傷生殖道,並造成病菌感染,誘發宮頸炎、盆腔炎等婦科病。
此外,女性處於經期或者發生子宮出血、子宮內膜炎時,由於生殖道黏膜損傷,如果過性生活,就會為精子及其抗原進入血液,精子與免疫細胞接觸大開方便之門,這時女性體內就易產生ASAb(抗精子抗體)。
女性體內一旦產生了這種抗體,在性生活時就會使射入體內的精子凝集,失去活力,也就無法受孕,這種情況叫作免疫性不孕。
因此,作為丈夫,如果真心愛自己的妻子,那麼,必須堅決杜絕在妻子月經期行房。
七、工作壓力大
神經內分泌功能的研究表明,婦女長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態,不僅會引起植物神經功能失調,也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調,可表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經或功能性子宮出血,還可引起輸卵管痙攣,宮頸粘液粘稠,不利於精子穿透等。
據衛生機構統計,約60%的神經官能症婦女有不同程度的月經紊亂,降低了正常受孕率。
懷寶寶可不止靠緣分,備孕好久了,可卻遲遲懷不上,就像陷到備孕的漩渦里,心心念念都是怎麼懷孕?
另外,要事業還是要孩子?乃是擺在職業女性面前的一道兩難選擇題,對於職場女性來說,懷孕需要經過深思熟慮。
職場女性一旦決定要孕育寶寶,除了徹底杜絕上述惡習,很多事情都需要準備起來了。
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