避孕方法大揭秘——你的避孕方法真的有效嗎？

近些年來，育齡期女性過高的人流率引發了社會的廣泛關注，同時也引起了國家相關部門的重視。

人流對身體的傷害是極大的，不但患婦科疾病機率會升高，嚴重的還可能造成不孕不育。

據報導有50.3%的人工流產人群因各種原因未採取避孕措施。

到底應該選擇哪種避孕方式最有效呢？

事實上，女性可選擇的避孕方法有很多，今天我們就詳細介紹一下現代常用的避孕方法。

三大頂級避孕方法

很多人都會想問：到底什麼避孕方法最安全可靠？其實避孕效果是有高低之分的，區別點就是避孕失敗率，我總結的有如下三種，它們都是失敗率小於3（100個女性，一年當中用此方法避孕失敗率小於3次）這樣已經就是很成功的避孕方法了。

它們是：

1男、女結紮

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男性輸精管結紮術不能恢復這個說法流傳很廣，可能是由於長久以來男性社會地位很高，所以把健康風險和避孕責任都轉移給了女性，其實男性結紮是所有頂級避孕法里最安全，副作用最小且可恢復率高。

女性的結紮也是頂級避孕法之一，復通率是80~90%，但是復通率小於男性，所以其實男性結紮是更好的選擇。

2避孕環

避孕環是被放置在子宮腔里的，平時閉合的子宮會包裹住避孕環，避孕環在宮腔里位置固定。

是公認的高效、長期、可逆、經濟和方便的避孕方法。

3激素避孕

皮下植入劑（皮埋）

這是一般給女性用的，是將含有避孕藥的單根或雙根管子埋置在上肢皮下，管3~5年，有效期到了需要取出來。

口服短效避孕藥

每天都要服用的，只要是規範服用，安全指數99.99%以上，而且可以預防宮外孕。

二級避孕方法

還有一些是失敗率在3~9（即100名女性，一年當中用此方法避孕失敗率是3到9次）的方法也是不錯的。

1激素類的陰道內置環

主要是含孕激素類藥物，放在陰道里，一個月取一次，也有一年一次。

2貼在皮膚上的避孕藥

像膏藥一樣貼在皮膚上，一個禮拜取掉一次，但是這個不容易買到。

所以相對來說口服避孕藥，從容易得到和效果都是很好的。

三級避孕法

三級避孕法包括工具避孕和安全期避孕，它的失敗率在10~20（即100名女性，一年當中用此方法避孕失敗率是10到20次）。

1避孕工具

保險套

保險套的有效率達到95%以上，用保險套避孕失敗的問題主要是由於沒有合理有效的使用它，有以下注意事項：

a、買質量好的 ；

b、保險套要全程使用，而不是只在射精前戴；

c、選擇合適自己的尺寸。

女性避孕棉

放置在女性陰道內。

子宮帽

類似女性保險套，在性生活前放置在陰道的頂端，非常不方便，也會有脫落和移位的情況。

陰道隔膜

放置在整個陰道內的。

2安全期避孕

我們常常說的月經前7天或月經完後8天是安全期，其實這樣算是非常不靠譜的。

這樣的算法要想準確，就要求女性的生理周期總要像時鐘一樣準點才行。

而事實上，並不是所有女性都會規律地排卵，即使是規律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。

因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。

根據世界衛生組織的數據，在理想狀態下，安全期避孕的年失敗率約為15%，可靠性不及保險套及口服短效避孕藥。

作者：風信子Faye

編輯：風信子Faye

審稿專家

主任醫師

教授

同濟大學附屬第一婦嬰保健院專家

沃醫婦產名醫集團專家

風信子App特約婦科專家

王海雲 醫生

擅 長

各種疑難複雜的流產或引產手術、計劃生育手術併發症、陰道宮頸疾病、月經異常。