男人要想養腎，先從保護攝護腺做起！

攝護腺雖然還夠不上五臟六腑級的一線臟腑，它只是男性泌尿生殖系統的一個附屬腺體。

筆者曾撰文把攝護腺歸納為中醫奇恆之腑中之一──男胞(為精海)，與女子的胞宮──子宮(為血海)相對應。

傳統中醫的奇恆之腑包括即腦、髓、骨、脈、膽、女子胞(子宮,卵巢)。

其共同特點：它們同是一類相對密閉的組織器官，卻不與水谷直接接觸，即似腑非腑;但具有類似於五臟貯藏精氣的作用，即似髒非髒。

那麼，養腎又為啥要護攝護腺?

1.從攝護腺與中醫臟腑的關係來看：

首先攝護腺與腎的關係較其他臟腑更密切。

攝護腺作為內分泌器官，可使睪丸酮快速代謝而成為有力的雄激素，以促性慾之興奮，助精子之活躍，這一作用與中醫所說腎的生精、助育、作強(助勃)的作用是相吻合的。

攝護腺的外分泌作用所泌、藏的攝護腺液(精液組成部分)，根於腎陰，發乎腎陽，與先天之腎關係極大，腎陰不足則攝護腺液分泌減少，腎陽衰微則鼓動沒勁，攝護腺收縮無力，以致精出溢而不射，精子呆滯少動。

且病理上年老腎衰，腎不主水，不能助膀胱化氣行水，攝護腺日益增生，並壓迫尿道，則尿意不暢，小便困難，尿後餘瀝，或腎虛不固則攝護腺尿道部括約肌收縮失調，可尿頻，尿失禁。

膀胱濕熱、尿路感染通過尿液返流也可延及攝護腺，形成攝護腺炎症。

反之，攝護腺的炎症也可影響膀胱氣化功能，出現尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀。

攝護腺增生，瘀阻尿道則膀胱氣化受阻，排尿無力，小便艱澀不暢，變細分叉，或尿失禁。

而膀胱恰恰是腎所合臟腑，一表一里，一腑一髒，休戚相關，故護好攝護腺就能相應保護膀胱，減輕腎臟負擔，有利腎臟的保養。

2.從攝護腺及相連組織器官的功能來看：

攝護腺兩側有精囊、輸精管相伴，精囊腺的排泄管與輸精管末端匯合，形成射精管,穿過攝護腺，進入尿道攝護腺部，開口於尿道嵴上。

攝護腺與睪丸通過輸精管相連。

因此，理論上「腎生精」「腎藏精」的腎與生精的睪丸、儲精的精囊與如此緊密相連的攝護腺之關係可見十分密切。

3.從攝護腺的生理反應方面來看：

攝護腺也參與了主宰性和生殖活動的腎的主要功能。

男性性活動達到性高潮時，攝護腺也會發生有節律的強烈收縮，把其中的攝護腺液和其他的性腺分泌物合成精液，通過尿道排出體外，完成人類的生殖使命，產生下一代。

在射精的同時也使人產生愉悅欣快之感，釋放了性能量，緩解了性緊張，會陰會有一種輕鬆感。

反之，持久的性衝動，精忍不射，攝護腺慢性充血，則局部會有墜脹隱痛感。

4.攝護腺液與精液的關係：

攝護腺所分泌、儲存的攝護腺液是精液的重要組成部分，起著養精護精，促精液化的重要功能，是性慾之火，精子活動的物質基礎，液與欲應處於相輔相成的動態平衡之中。

附屬的精囊腺也是藏瀉兼具器官，既分泌精囊液，又是藏精之所，在性交高潮時，精液通過攝護腺和精囊的共同節律性收縮而最終把精液排出精道，完成性和生殖兩大功能。

精充欲強，精足思泄，精滿自溢，泄精以求嗣，射精以圖快;泄過欲降，精減火弱，養精蓄銳，以圖再泄。

故在男子，攝護腺是「精海」，是實現生殖和性宣洩兩大功能的重要臟腑，是腎陰、腎陽功能體現的靶器官之一。

反之，夫妻分居，或衝動頻繁，精蓄不泄，不僅攝護腺持久充血，其所存精液久則成敗精瘀血，也能釀成攝護腺炎。

5.攝護腺對維持性功能的重要作用：

性功能的維持和攝護腺功能的正常發揮是互相依賴，互動促進的。

若性衝動而不得交，慾火久抑不得釋放，攝護腺液久存不得泄，一方面慾火可繼續耗液，另一方面如鬱積久藏不得泄，則腺液能轉變成敗精瘀血;但若房事過度，屢泄而不藏，則性慾難得腺液之助，終成無源之火，欲也不強;若縱慾濫交，房事頻仍，自慰連續，泄而不藏，則易耗精傷液，腺空液虧，腎虛精竭，性慾也難為繼，更難有嗣。

故攝護腺兼具髒和腑的主要功能，其有更替的藏瀉交替，精欲相依，有規律、均衡、持續的藏和瀉，正是性功能正常發揮的生理基礎和良好體現，也是攝護腺和生殖健康的重要條件，即使到更年期以後如能繼續保持這一規律，則有助於防病保健，延年益壽。

攝護腺對男子來說其生理作用從青春期開始一直維持到終老，其健康狀況如何，是男性健康的晴雨表，也是中醫腎臟功能盛衰的標誌，因而，無論是十七八歲的毛頭小伙，還是拄杖而行的銀髮老翁都該重視保護好你的攝護腺，不讓它輕易發炎，推遲其增生，減輕其症狀，讓它保持良好狀態。

作者：徐州市中醫院 秦雲峰

編輯：Dr.K ([email protected])

審稿：健康科普分會專業專委會