18歲兩三個月來一次月經，醫生：警惕月經稀發，嚴重者會不孕不育

小星今年18月，在媽媽的陪同下一起到婦科就診，其表現就是月經不調，一般都是兩三個月才來一次月經。

其實，這並非個例，尤其是青春期女性，由於對生理衛生缺乏正確的認識，認為月經是一件很丟臉的事，兩三個月來一次月經更好。

殊不知，這是月經稀發，嚴重者會不孕不育，如果青春期不加以重視，等到婚育期到來時，就後悔不已。

什麼是月經稀發

正常月經經期3~7天，周期頻率21~35天，兩三個月才來一次月經明顯已經超過周期頻率。

月經周期後延，不能按期來潮，醫學上稱月經稀發。

凡月經周期在36天至6個月之間者，可診斷為月經稀發。

中醫稱該病為「月經後期」、 「月經錯後」、「經水過期」、「經遲」。

月經稀發的原因

月經稀發多發生於青春期，大多都是因為卵巢內的卵泡(卵子的前身物質)發育遲緩，以致遲遲達不到成熟階段，而導致的。

分為兩種情況：稀發排卵和卵泡發育受阻。

稀發排卵：每隔40餘天或2～3個月排1次卵，稱有排卵性月經，月經雖稀，但其血量及持續時間仍正常。

卵泡發育受阻：未達到充分成熟階段即退化閉鎖，而引起無排卵月經，經量可多可少，也可淋漓不斷。

月經稀發的危害

1、不孕不育：稀發排卵引起的月經稀發常常會使懷孕的機率減少。

如果患者希望生育，則應用促排卵藥物治療以促進生育。

2、引發婦科炎症：女性月經推遲會導致患者出現月經性關節炎、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症，

3、精神頹廢、記憶減退：月經量少意味著胞宮的血存在絕對不足或者相對不足，可導致血脈痹阻，月經的道路不暢;女性因此會出現頭暈、記憶力差、嘴唇指甲色淡白、面色晄白或萎黃不華、頭髮乾枯稀黃等等既影響美觀又影響工作效率的症狀。

月經稀發怎麼辦

1、保持外陰清潔

月經期間陰道抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰，不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水洗最好。

月經期間使用的衛生巾需保持清潔，購買國家衛生部門允許出售的衛生巾，同時購買時別忘了看生產日期和有效期。

2、益氣養血調經

中醫上認為月經稀發是因為氣血虛弱而產生的，月經後錯，量少、色淡、質稀等情況，需益氣養血調經，可以通過飲食調節。

益氣養血方：山藥黑米糊

配方：黑米、茯苓、山藥、芡實、覆盆子、黑豆、豌豆《本草綱目》中記載：黑米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。

用它入藥，對女性因氣血不足頭昏、貧血等療效甚佳。

覆盆子，對婦科炎症，白帶等都具有非常好的效果，加入的茯苓，山藥，芡實自古就是滋陰補血的滋補佳品。

因此對於氣血虛弱的女性，長期食用山藥黑米糊，能有效的改善月經稀發的情況。

3、心情愉悅 適量運動

保持心情舒暢能減輕月經期的不適，也能減少月經失調的發生率。

在經期要做好預防保健措施，忌生冷，忌劇烈運動。

瑜伽對月經不調也有緩和的作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上。

前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。

保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

如果有兩三個月才來一次月經的女性，一定要到醫院進行檢查。

明確自己是什麼原因造成的月經稀發，因為針對不同年齡段和需求，治療方法是有所區別的。