總是懷不上孩子，可能因為是這五點，想要孩子的朋友當回事

現在越來越多的年輕人想要孩子要不上，急的啊焦頭爛額的，你知道嗎，可能跟你的生活習慣，盲目減肥有著必然的聯繫，今天小編就總結了幾點，請大家參考，調整好心態是最重要的。

一、盲目減肥

現代人以瘦為美，為了成為別人眼中的「女神」，很多人會想盡辦法減到理想體重。

殊不知，盲目過度減肥可引起內分泌紊亂、月經異常，甚至導致排卵停止；過度節食所造成的營養不良，也會影響女性的生育能力。

二、不良生活習慣

不健康食品、轉基因食品、催熟劑、蔬果噴洒的殺蟲劑，還有手機、電腦等輻射，飲酒、吸菸、熬夜等不良習慣，這些都會影響生育力。

再者，現在的年輕男女都缺乏鍛鍊，每天久坐，這些也間接影響生育力。

大多數青年夫婦忙於工作和應酬，整天熬夜，不合理飲食，不按時休息，而且不注重運動，導致身體各項機能下降，引起內分泌失調，精心準備的備孕也將宣告失敗。

隨意提醒各位一定要注重生活合理化，合理飲食，合理休息，多多運動。

三、工作壓力大

現代社會的節奏非常快，稍不留神就可能跟不上這個社會的節奏。

再加上現在買房、教育成本的大幅度提升，年輕人的負擔就會非常大，而這一切的負擔到最後都會轉化為他們的工作壓力。

在這種壓力的影響下，年輕人普遍忍受不了等待，所以對於懷孕產子就會特別在意。

一旦備孕失敗，就會懷疑自己身體出現了問題，到處尋醫問藥。

越來越多的不孕不育醫院就能很好的證明這一點。

四、子宮因素

整個精密複雜的內分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作，才能有完美的生殖功能。

卵巢所分泌的荷爾蒙作用於子宮內膜，使其增生、肥厚，主要為受精卵提供肥沃的發育環境，能夠植根生長。

如果生殖內分泌系統出了問題，就會影響排卵，或是受精卵無法正常著床。

五、排卵時間

你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重諮詢醫生。

其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。

孕育就像一場數字遊戲：來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為2430天，那麼你的排卵期大約在第1016天之間。

一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚了，達不到受孕的目的。

精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

希望大家看完今天的文章都能孕育出新的小生命，合理的安排作息時間，加強鍛鍊，只有自己的身體好了，才能有一個健康的小生命，因素還有很多，比如宮寒、貧血、心理等等，都能導致不孕，如果調理好身體之後還是不行，建議到正規大醫院去做個全面的檢查，好了今天的文章就到這裡，點一點關注，逛帖不迷路。