10種保養男性身體健康的水果

越是健康的男性，越要注意保養身體，所以男人日常不妨多吃一些保健身體健康的水果，下面小編就來給你推薦幾種適合男性食物用的水果，希望能幫助到你。

保養男性身體健康的水果

1、紅棗

紅棗有補血益氣的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

2、香蕉

香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，能夠增強男性的性慾。

它含有鉀元素和維生素B，可增加對身體的整體機能。

3、梨

含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，含有維生素B6和鉀元素，這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性慾的目的。

4、荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

5、蓮子

取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多或者取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

6、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

7、獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治攝護腺炎和小便澀痛。

8、芒果

取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

9、白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

10、木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛、陽痿和早泄。